Avatar photo

Ігор Демиденко

Як вибрати спорт для дитини?

Заняття спортом потрібні дитині не тільки для того, щоб бути спритною, сильною та гнучкою. Крім фізичного розвитку, дитячий спорт дає хороше психологічне загартування. Дитина розвивається всебічно. Він навчається боротися і перемагати, а ці якості стануть у нагоді в житті. Якщо…

Як коментувати статті?

Хороших статей багато, пристойних коментарів мало. Хотілося б, щоб думки, ідеї, пропозиції, викладені у статтях, були аргументовано спростовані, поставлені під сумнів, можливо, доповнені, розвинені, сформульовані інакше. Тоді стаття дасть більший ефект, отримає свій розвиток і послужить «їжею для розуму». Як…

Як м'язи допомагають схуднути: відповідь вчених

У той час як мозок, серце та інші органи працюють безперервно, такі тканини як м'язи та бурий жир активуються лише в певних умовах. М'язи функціонують лише при фізичному навантаженні, а бурий жир включається при дії холоду, допомагаючи організму зігріватися. Коли…

8 тактик і прийомів, які допоможуть навчитися чому угодно

Є люди, які за кілька місяців освоюють нову мову, професію або легко дотримуються нових звичок. Здається, у них якийсь особливий мозок, надздібності чи прихований талант, але найчастіше це не так — просто вони вміють вчитися. Вони знають, як підійти до…

Чим небезпечні пізні їди?

Зізнайся, чи часто ти вечеряєш після 8-10 вечора? Виявляється, ця звичка може дорого тобі коштувати. Дізнайся, чим така небезпечна пізня вечеря. Вчені Американської Асоціації кардіологів дійшли висновку, що пізні вечері негативно впливають на серцево-судинну систему, порушують біологічний ритм людини, а…

Як схуднути за кілька секунд? Секрети вдалих фотографій

Ця стаття не для власниць розмірів 90-60-90, але в ній немає і жодного слова про те, як скинути зайву вагу. Тут лише кілька порад про те, як схуднути перед фотокамерою і, фотографуючись, почуватися впевненіше. Моя найкраща подруга – чарівна блондинка…

Названий простий спосіб покращити роботу мозку у літньому віці

Такого висновку дійшли дослідники з Університету Шеффілда та Університету Західного Сіднея, які опублікували результати дослідження в журналі Royal Society of Open Science (RSOS). Вчені вперше прямо порівняли два підходи до навчання музиці у людей без музичного досвіду: відтворення готових мелодій…

Тату на вашому тілі: де, коли і навіщо?

“Ну, як тут у вас?” – Запитав майстер, зазирнувши в кабінет. «Як-як… Боляче!» – відразу нажалилася я. “Ну, це не головне”, – відповів він. І був, зауважу, цілком правий. Сім годин роботи із двома короткими перервами. Сім годин терпіння. Подія,…

Як взаємодіяти із працівниками ЖКГ? Пара рекомендацій «з іншого боку»

Усім нам, без винятку, доводиться мати справу із службами ЖКГ. Але не всі вміють грамотно взаємодіяти зі своїми працівниками. Я взагалі теж не вмію. Натомість, як працівник ЖКГ, можу подивитись ситуацію з іншого боку. У Мережі знайдеться безліч оповідань на…

Який розвантажувальний день вам до смаку?

У всіх бували випадки, коли раптовий вихід із якогось приводу змушував залізти в шафу, щоб вибрати одну з улюблених суконь, але не тут було… Замок не сходиться на талії або неможливо влізти в спідницю, а штани взагалі й не думали…