Категорія Здоров’я

Альтернатива сонцю: 6 продуктів з високим вмістом вітаміну D

Вітамін D це не лише про кістки, хоча саме завдяки йому організм може засвоювати кальцій і фосфор, які роблять кістки і зуби міцними. Про його роль у профілактиці остеопорозу, м’язових болів і навіть депресії кажуть усе частіше. Ще десяток років…

Чи потрібно самостійно витягувати скалки і як правильно це робити

Під час ремонту або відпочинку на природі під шкіру може заскочити скалка, яка приносить сильний дискомфорт, інформує Ukr.Media. Деякі вважають за краще її зовсім не чіпати, вважаючи, що вона вийде сама. Таке буває в дуже рідкісних випадках і тільки, якщо…

Чому не варто бризкати парфуми на волосся

Мати свіжий та приємний запах це круто. Іноді з’являється спокуса нанести парфуми безпосередньо на волосся, адже здається, що так аромат залишиться з нами надовше. Але такий спосіб може зіпсувати стан вашого волосся та шкіри голови. Давайте розберемося, чому це небезпечно,…

Випадіння волосся: що віщує наш організм і що про це говорить народна мудрість

Волосся — це не просто естетичний атрибут, а й своєрідне дзеркало нашого внутрішнього стану. З давніх-давен люди спостерігали за його змінами, шукаючи в них як ознаки здоров’я, так і таємні вісники долі, інформує Ukr.Media. Сучасна наука надає раціональні пояснення цим…

Фрукт, який при поєднанні з деякими ліками може завдати серйозної шкоди здоров’ю

Перед тим, як почати вживати якісь ліки, потрібно ознайомитися з інструкцією, дозуванням та сумісністю з іншими продуктами. Мало хто знає, але серйозної шкоди у поєднанні з деякими ліками може завдати грейпфрут. Про це повідомили лікарі, інформує Ukr.Media. Чому ліки не…

Як літнє взуття впливає на здоров’я і як обрати безпечну пару

З настанням тепла ми перевзуваємося у шльопанці та сандалі, цінуючи їх за легкість і комфорт. Але чи всі вони безпечні для довгих прогулянок? Розбираємося, чому деякі моделі можуть нашкодити не тільки стопам, а й усьому організму, і як зробити правильний…

Чому не можна пити солону воду?

Вода необхідна для нашого виживання, але більше 96% рідкої води на планеті — океанська вода, і вона містить стільки солі, що люди просто не можуть її пити, інформує Ukr.Media. Солона морська вода не в змозі втамувати спрагу, при цьому її…

Охолоджуємося розумно: поради щодо уникнення ГРВІ, алергій та інших ризиків, пов’язаних з кондиціонерами

У разі неправильної експлуатації кондиціонер може стати джерелом низки захворювань. Про те, які хвороби можуть бути пов’язані з використанням кондиціонера і як їх уникнути інформуємо нижче, інформує Ukr.Media. ГРВІ та застуда Найчастіша проблема — “застуда” і гострі респіраторні вірусні інфекції…

Що колір та консистенція виділень з носа розповість про ваше здоров’я

Слиз у носі — це не просто неприємний симптом застуди, а важлива частина нашої імунної системи. Він виконує роль першої лінії захисту дихальних шляхів, інформує Ukr.Media. Проте, коли його колір, кількість або консистенція змінюються, це може бути сигналом, що в…

Чи дійсно склянка теплого молока на ніч допомагає краще заснути

Кажуть, що склянка теплого молока допомагає заснути. Але чи так це насправді? Виявляється, не зовсім, інформує Ukr.Media. Подивіться, який реальний вплив на наш організм надає склянка теплого молока, випита перед сном, а також дізнайтеся про інші більш ефективні способи добре…