Ви впевнені, що фітнес допоможе вам схуднути. Але в дні тренувань так розгорається апетит, що ви починаєте налягати на заборонені булочки та жирну піцу! З чим це пов’язано? Будемо розбиратися! Згідно з рядом досліджень, фізичні навантаження пригнічують апетит. Вони впливають…
Як же ці крихітні кульки з мікроволокон тканини візуально роблять будь-який одяг дешевим і неохайним! А власниця такого одягу за замовчуванням стає недоглянутою. Проблема знайома, способів вирішення декілька, але у кожного з них є свої плюси й мінуси. Практично про…
Хронічна хвороба нирок може бути пов’язана з підвищеним ризиком втрати зубів. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Чоннам, проаналізувавши дані 16 125 дорослих старших за 40 років із національного опитування здоров’я та харчування Кореї. Результати опубліковано в журналі Renal…
Часто саме дрібниці можуть зіпсувати загальне враження від інтер’єру або створити незручності в повсякденному житті. У цій статті ми розглянемо практичні поради щодо різних аспектів ремонту — від правильного поєднання підлогових покриттів до розміщення розеток та вимикачів. Стик підлогових покриттів.…
Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…
Японські вчені виявили, чому наш мозок може почати старіти раніше, ніж належить. Вони знайшли особливий ген, зниження активності якого може призвести до погіршення пам’яті та прискореного старіння мозку. Результати дослідження опубліковані в науковому журналі The EMBO Journal. Команда науковців під…
Виявляється, зовсім не обов’язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров’я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…
З початку пандемії COVID-19 багато людей відчули, ніби постаріли на десятки років, і нове дослідження підтверджує, що це відчуття швидкого старіння може бути чимось більшим, ніж самонавіюванням. Пандемія буквально зістарила мозок людей — навіть тих, хто фактично не хворів на…
Давайте чесно — хто з нас любить мити вікна та дзеркала? Таких “героїв” знайдеться небагато. Воно і зрозуміло, бо кожне миття вікон перетворюється на цілу боротьбу із розводами, які зазвичай тяжко піддаються прибиранню. Свого часу я перепробувала цілу купу спеціальних…
Експерти з кібербезпеки розповіли про одну корисну функцію в смартфоні, яка може захистити від дій шахраїв та інших посягань зловмисників, інформує Ukr.Media. Йдеться про функцію «авіарежим» в телефоні, або як багато користувачів називають його «режим літачок». Зазвичай цю опцію активують…