Категорія Здоров’я

Як часто можна мити голову дитині: точно не щодня

За словами фахівців, з 8 років уже недостатньо рекомендації робити це в міру забруднення. У дитини починається препубертат, і, по-перше, змінюється шкіра голови — сальні залози вже більш активні, а по-друге, дитина більше прагне доглядати за собою сама. Лікарі-дерматологи пояснили,…

Поради які допоможуть зробити живіт плоским

В’ялий живіт може виникати, навіть у струнких людей. Усунути косметичний дефект можна за допомогою простих порад, інформує Ukr.Media. Використовуйте будь-яку хвилину, щоб качати прес Щоб позбутися від опуклості в черевній області, не обов’язково виконувати енерговитратні вправи. Існує проста методика, яку…

Головне про тренування на витривалість: кому, навіщо і як правильно тренувати витривалість

Для багатьох головна мета спорту в житті — підвищити витривалість. Насправді, далеко не всі прагнуть до естетики. Дорослі люди зазвичай хочуть підвищити витривалість серцево-судинної системи, щоб бути більш активними, поліпшити самопочуття, зберегти молодість і рухливість. Причому, тренування на витривалість для…

Шахтар запустив безкоштовні заняття футболом у дев’ятому за рахунком місті України

10 серпня в Зеленодольську Дніпропетровської області стартував проект дитячого масового футболу “Давай, грай!”, інформує Ukr.Media. Shakhtar Social реалізує проект “Давай, грай!”, на який планується в 2018 році направити 7,6 мільйона гривень. Можливість безкоштовно займатися футболом в рамках проекту отримали понад…

Ці ягоди реально відсувають вашу старість, і ось про які йдеться

Експерти повідомили, що еліксир молодості знайдено! І, за їх словами, він складається з ягід, які насичують наш організм антиоксидантами! Знову вони! Запам’ятовуємо антиоксиданти — «контролери клітинного здоров’я», інформує Ukr.Media. Ось за що вони відповідають: Уповільнюють процеси старіння в організмі. Знижують…

Спосіб життя за методом 2-2-2: ви схуднете, шкіра стане чистішою, а рівень енергії — вищим

Усього за 3 тижні ви зможете скинути вагу, якщо дотримуватиметеся цих рекомендацій, інформує Ukr.Media. Це правило ідеально підходить для початківців: катувати себе кардіонавантаженнями не хочеться, сідати на суворі обмежувальні дієти теж, а схуднути не завадило б. І тут вам допоможе…

Футболіст “Шахтаря” визнаний найшвидшим гравцем ЧС-2014

Збірна Хорватії не тільки завоювала першу досить гучну перемогу у Камерунi в рамках Чемпіонату світу-2014, але і дозволила своєму капітанові Даріо Срні розігнатися до такої швидкості, щоб побити існуючий рекорд. За даними ФІФА, футболіст досяг результату 32,98 км/год і встановив…

Ризикуєте марно: які захворювання можна набути, нафарбувавшись чужою косметикою

Близькі подруги часто обмінюються олівцями, тушшю, пудрою і навіть помадою, не замислюючись про наслідки, до яких це може призвести. Чому користуватися косметикою іншої людини може бути вкрай небезпечно, інформує Ukr.Media. Небезпечні антибіотикостійкі інфекції Через предмети косметики можна заразитися дуже небезпечними,…

Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері

Банани — це солодкі фрукти, які насичені калієм, вітамінами В і С, інформує Ukr.Media. Вони особливо корисні для скорочення і розслаблення м’язів, а також для синтезу білка, що допомагає збільшувати м’язову масу. Однак на цьому корисні властивості не закінчуються. Як…

Небезпеки які таїть сон під вентилятором в спеку

Чи можна включати вентилятор на всю ніч, чи шкідливо спати під вентилятором і чим пристрій небезпечно для здоров’я? Ці питання цікавлять людей влітку, особливо коли на вулиці не просто жарко, а пекельне пекло, інформує Ukr.Media. Загострення алергії і напади астми…