Категорія Здоров’я

Як часто можна організовувати розвантажувальні дні: правило, яке не можна ігнорувати

Розвантажувальні дні можуть принести величезну користь організму, якщо правильно їх влаштовувати, розповіли медики, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що якщо у людини немає проблем зі здоров’ям, а також відсутня зайва вага, то розвантажувальний день можна влаштовувати раз на тиждень, наприклад, в…

Ці прості звички допоможуть вам боротися з деменцією

Всім нам хочеться жити довго і щасливо — і, бажано, при здоровому глузді. Хвороба Альцгеймера як одна з найчастіших форм деменції — це захворювання мозку, яке повільно руйнує пам’ять та навички мислення. Зрештою, здатність виконувати найпростіші завдання може стати практично…

Ось як тіло говорить про те, що ви їсте забагато солодкого

забагато солодкого /> Цукор надмірно демонізують, намагаючись позбутися від нього в будь-яких продуктах, однак він важливий для людського організму, якщо їсти його в міру. Інша справа, коли ви починаєте перебільшувати з цукерками, булочками та іншими продуктами, від яких все в…

5 хворобливих станів ніг, які попереджають про серйозні хвороби

Ваші ноги вказують на хвороби, від яких ви страждаєте. Часто люди приймають звичайні болі в ногах, як втому, ігноруючи серйозні проблеми зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Ось найважливіші ознаки тривоги, які ви не повинні залишать без уваги. Набряклість ніг Набряки зазвичай…

Як справитися з пітливістю ніг — дерматологи розповіли, як полегшити стан

Потовиділення — це природний спосіб вашого організму охолодитися, коли повітря навколо нагрівається або фізичні навантаження підвищують внутрішню температуру. Коли пітніють ноги — це нормально, але надмірна пітливість може бути ознакою медичного стану, що називається гіпергідрозом стоп. Це не тільки незручно,…

Рай для бактерій: як часто потрібно прати та міняти домашні капці

Домашнє взуття потребує правильного догляду та своєчасної заміни, інформує Ukr.Media. Капці — це те взуття, в якому людина проводить чи не найбільше часу протягом дня. Ви взуваєте їх після приходу з роботи, після ванни, вранці, вставши з ліжка. Не дивно,…

Чи правда, що на сніданок не можна пити каву та їсти солодощі

В Мережі дуже часто зустрічаються картинки й статті, на кшталт: що не можна їсти на сніданок? Таких офіційних рекомендацій немає ніде. Ви можете їсти що хочете, якщо це не завдає конкретно вам дискомфорту, інформує Ukr.Media. Під удар потрапили. Солодощі Повідомляється,…

Краще за пігулки для схуднення: продукти, які здатні надовго позбавити відчуття голоду

Поки знаменитості стрімко худнуть завдяки препарату з незрозумілими побічними ефектами, прості люди вважають за краще розлучатися із зайвою вагою простішими, доступнішими й здоровішими способами. Зокрема, вживати в їжу продукти, які надовго позбавляють відчуття голоду — їсти просто не хочеться, інформує…

Як спорт допомагає збільшити тривалість життя, та які види активності цьому сприяють

Спорт і фізкультура не лише корисні для здоров’я і гарного настрою: як показали результати досліджень, певна фізична активність здатна у прямому сенсі слова продовжити наше життя — на три роки і навіть більше. Скільки потрібно займатися і яким видам спорту…

У білоруському Динамо заявили, що готові піти в чемпіонат іншої країни через скандал з трансферами

Сторони конфлікту стоять на своєму, і в Динамо вже пригрозили радикальними заходами, якщо суперечка не вирішиться на їхню користь, інформує Ukr.Media. Президент брестського Динамо Олександр Зайцев в інтерв’ю порталу “Прессбол” зазначив, що його клуб не має наміру виплачувати Німану компенсацію…