Категорія Здоров’я

Чи правда, що матча і кава викликають дефіцит заліза?

Останнім часом у соціальних мережах усі несподівано заговорили про те, що матча — головний продукт серед зумерів, прихильників здорового способу життя та інфлюенсерів — насправді шкідливий. Інтернет-експерти критикують напій за те, що він нібито здатний викликати залізодефіцитну анемію. Крім цього,…

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій

Процедура нарощування вій може стати причиною подразнення і сухості очей, а також запалення повік і очної оболонки. Водночас постійне нарощування здатне змінити напрямок росту волосся, розповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. Такі негативні наслідки виникають, якщо майстер відтягує верхню повіку і фіксує…

Ходьба у швидкому темпі захищає від деменції

Прискоривши темп своєї ходьби, люди середнього віку і старше можуть підвищити свій захист від розвитку небезпечного дегенеративного синдрому — деменції, інформує Ukr.Media. Висновок про те, що ходьба у швидкому темпі робить більш вагомою захист мозку від деменції, був зроблений дослідниками…

Чому лікарі не рекомендують їсти сало малюкам та людям віком від 70 років

Цей смачний та корисний продукт вживати можна не всім. Так, свиняче сало (та інші його види) не варто вживати дітям до 3 років та людям старших за 70 років. Все-таки це досить щільна їжа, концентрат жирів, який потребує активності, зрілості…

Міфи про каву, пов’язані зі здоров’ям, в які слід перестати вірити

Ми всі любимо каву. Окрім очевидного чудового смаку та очевидних стимулюючих переваг, які подобаються людям, кава також дуже корисна для вас у багатьох відношеннях, забезпечуючи вас антиоксидантами, які можуть знизити ризик хронічних захворювань, а також кофеїном, який збільшує ваші розумові…

Помірне споживання кави може сприяти збереженню фізичного та психічного здоров’я в літньому віці

Дослідження вчених з Гарвардського університету, в якому взяли участь майже 50 тисяч жінок, показало, що регулярне вживання кави допомагає підтримувати ясність розуму, фізичну активність і психічне здоров’я в зрілому віці, інформує Ukr.Media. Жінки, які регулярно вживали каву з кофеїном у…

Комар — маленький, але небезпечний: чому варто остерігатися укусів

Ми звикли думати про комарів як про літнє зло: дзижчать, кусають, заважають спати. Але за цією, здавалося б, дрібною неприємністю ховається дещо серйозніше. Комар — це не просто комаха. Це один із найнебезпечніших переносників хвороб на планеті, інформує Ukr.Media. Комар…

Чому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати?

У світі соцмереж розгорівся справжній скандал! Сотні популярних відео, які вже зібрали мільйони переглядів, присвячені як ви думаєте, чому? Прогулянкам з пуканням, інформує Ukr.Media. Так-так, це не жарт чи прикол. У своєму відео блогери діляться своїм досвідом і стверджують, що…

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я

Дієтологи наголосили, що допустимою нормою споживання морозива для дорослих і дітей є одна стандартна порція на день. Наприклад, один вафельний стаканчик, проте не слід вживати ці ласощі щодня, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що морозиво характеризується високим вмістом жирів і цукру,…

Неврологи розповіли, кому слід уникати їзди на велосипеді

Велоспорт — гарний спосіб підтримати здоров’я, проте не всім людям можна займатися такою активністю, попередили неврологи, інформує Ukr.Media. Насамперед велосипед протипоказаний людям із важкими, декомпенсованими серцево-судинними захворюваннями: ішемічною хворобою серця, нестабільною гіпертонією, нещодавно перенесеним інфарктом, сказали лікарі. Вони уточнили, що…