Багато людей вважають, ніби рибу потрібно їсти тільки раз на тиждень. Плутанину вніс четвер — рибний день. Однак дієтологи впевнені: існує багато причин їсти лосося, оселедець та інші види риби набагато частіше, ніж раз на тиждень, інформує Ukr.Media. Будь-яка риба,…
Крім білого нальоту від жорсткої води, на аераторі крана часто утворюється чорна пліснява. Страшно подумати, що діється всередині, інформує Ukr.Media. В ідеалі цей круглий аератор потрібно відкрутити розвідним ключем і поміняти на новий. Але за роки у багатьох він так…
Лікарі-дієтологи розповіли, в чому полягають користь і шкода курячого бульйону і кому не можна його вживати, інформує Ukr.Media. За їх словами, в бульйон з курки переходить багато необхідних організму речовин, включаючи корисні для імунітету амінокислоти. У курячому бульйоні міститься L-карнітин…
Жирні плями можуть з’явитися раптово на одязі, оббивці меблів. Вони псують вигляд одягу, можуть призвести до його зносу. Здається, що від жирної плями ніяк не позбутися, а одяг треба викинути. Експерти кажуть про те, що поспішати це робити не варто.…
Один з рецептів довголіття простий і доступний кожному: потрібно менше їсти. До такого висновку дійшли американські вчені з Медичного інституту Говарда Хьюза і Техаського університету. Вони провели чотирирічний експеримент на мишах і з’ясували, що обмеження калорій і харчування тільки в…
Кожен з нас хоч раз у житті повісив рушник на двері. Але багато хто не усвідомлює того, що це може призвести до небажаних наслідків. Існує декілька причин, через які не варто використовувати двері як підставку для повсякденних предметів, таких як…
Людей, які можуть спати міцно всю ніч, можна сміливо назвати щасливчиками. Однак багато хто раз у раз встає для того, щоб попити води або сходити в туалет. Згідно з твердженнями фахівців, насправді людина, що прокинулася, робить свої справи машинально, а…
Магнітні бурі вже давно стали звичайною складовою метеопрогнозу. Фахівці заздалегідь попереджають населення про збурення на сонці, щоб особливо чутливі громадяни могли підготуватися до непростих днів, інформує Ukr.Media. Поки лікарі сперечаються про те, чи дійсно геомагнітні спалахи впливають на самопочуття людини,…
Вчені підрахували, що в спальні ми проводимо приблизно третину свого життя. Це чимало. Отже, треба дбати про хороший, комфортний сон в міру можливостей. І залежить він не тільки від тиші в кімнаті, зручного ліжка та матраца, але й від якості…
Чорний чай принесе користь здоров’ю і просто так. Але нутриціологи впевнені, що з однією добавкою популярний напій розкриє свою максимальну цінність, інформує Ukr.Media. Чай містить поліфеноли, найпотужніші — теафлавіни та теарубігіни. Вони діють як антиоксиданти, тобто захищають клітини, підтримують серцево-судинну…