Категорія Здоров’я

Боремося з зневодненням: корисні поради та домашні рецепти

Зневоднення виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж ви випили. Зволоження має вирішальне значення для вашого загального здоров’я. Кожна клітина в вашому тілі потребує води, поряд з киснем, щоб функціонувати належним чином, інформує Ukr.Media. Будь-яка людина може стати зневодненою, але…

11 способів миттєво зарядитися енергією з ранку

Спрацьовує ваш будильник. Ранок понеділка. У неділю ви засиділися допізна і вам потрібно бути на роботі через дві години. Ви не хочете вилазити з ліжка, що вже тут говорити про те, щоб робити якісь ранкові справи, інформує Ukr.Media. Як швидше…

Виявляється, чай можна пити далеко не всім

Чай є улюбленим напоєм великої кількості людей. Проте, деяким доведеться відмовитися від його вживання через окремі побічні ефекти, інформує Ukr.Media. При яких проблемах зі здоров’ям протипоказаний чай? Попри довгий список корисних властивостей, у тому числі і тонізуючий ефект, чай може…

Здоровий спосіб схуднути жінкам після 50 років

Після п’ятдесяти років деякі процеси в організмі починають сповільнюватись, інформує Ukr.Media. Тому часто нікуди не йде набрана вага — не завжди допомагають навіть дієти і фізичні вправи. Проте засмучуватися із цього приводу не варто, адже існує простий спосіб раз і…

Мити чи не мити: чи правда, що часто мити руки — шкідливо?

Дерматологи вважають, що зайва пристрасть до чистоти може спричинити великі неприємності. Кому та чому шкідливе мило, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. По-перше, мило сприяє розмноженню бактерій. Лужне середовище мила не є критичним для багатьох патогенних мікроорганізмів, пояснили лікарі. Звичайне мило не…

Якому органу пропуск сніданку шкодить найбільше — це навіть не шлунок

Дехто вважає, що сніданок — найважливіше приймання їжі. Але чи це так насправді, інформує Ukr.Media. Доктор Франциско Лопес-Хіменес, кардіолог клініки Майо, зазначив, що пропуск першого приймання їжі шкідливий для серця. Велика кількість досліджень показує, що люди, які пропускають сніданок, мають…

Чому ми не можемо вчасно лягати спати, навіть якщо дуже цього хочемо

Практично кожна людина розуміє, наскільки важливий сон для здоров’я, і, ймовірно, багато разів намагалася налаштувати режим сну і неспання, і змушувала себе лягати спати вчасно. Але чому ж нічого не виходить? Що показують результати досліджень Фахівці називають проблему відтягування часу…

Норвегія до кінця року надасть Україні 30 млн дол. допомоги

«Згідно з законом про бюджет, прийнятим парламентом, на цей рік буде 30 млн дол.», – сказав Бренд. Він зазначив, що ця сума не включає в себе 1 млн євро гуманітарної допомоги, яку надасть Норвегія для допомоги жителям Донбасу. Джерело: ukr.media…

Як швидко прокинутися зранку: прості вправи, які працюють не гірше кофеїну і холодного душу

Іноді навіть після тривалого сну не виходить прокинутися бадьорим і повним сил і хочеться продовжити валятися в ліжку, інформує Ukr.Media. Але, на жаль, повсякденні справи ніхто не відміняв, і нам все-таки доводиться вставати, навіть якщо відчуваємо себе дуже млявими. Допомогти…

Девід Бекхем переїжджає в США заради футболу

Команда легендарного британця називається Futbol Miami, передає Ukr.Media. Відомо, що клуб Бекхема “Futbol Miami” базуватися в американському штаті Флорида. Команда хоче виступити у вищій футбольній лізі США та Канади, але дебютний сезон поки що не оголошений. При цьому Девід Бекхем…