Коли починається «оксамитовий сезон», ми, як перелітні пташки, знову летимо до спекотних країн, до теплого моря та південного сонечка. Ні для кого не секрет, що, збираючи валізи, ми часто беремо зайве, а то й взагалі не те, що потрібно. В…
Займатися спортом, звичайно, краще, ніж займатися ним взагалі. Але краще робити це на свіжому повітрі, тому що без кисню користь від тренування скорочується приблизно вдвічі. Влітку все просто: ми бігаємо, катаємось на велосипеді, самокаті, роликах. А от узимку вигнати себе…
Дні все похмуріші, на вулиці все холодніше, прокидатися, щоб поспішати на роботу, все важче, і взагалі все нудно і робити нічого не хочеться. Можливо, це насувається сезонна депресія? Як цю напасть розпізнати та як з нею боротися? Лікарі не виділяють…
Алкоголь — отрута, хто б сперечався. Але ж і будь-які ліки теж отрута, якщо не дотримуватися дозування. Крім того, сухе червоне вино полягає, на відміну від горілки, не тільки зі спирту та води, але містить інші речовини, користь від яких…
Відома формула інтелекту нейробіолога Джо Тзіна (N = 2i – 1, де n – невизначеність, а i – нескінченні можливості), використовується не для визначення рівня IQ, а для того, щоб усі зрозуміли дві прості речі. По-перше, для вчених досі залишається…
Ну-ну, я теж думала, що це божевілля і черговий «заскок» моєї знайомої – дуже «розпачливої» домогосподарки. Але минуло місяці два після її одкровення, і я сіла за зошит – складати це меню. Надвечір роздруковані листи вже висіли на холодильнику, а…
Літо – час відпусток. Багато наших співвітчизників прагнуть поїхати відпочивати за кордон, де на них чекає тепле море, екзотична природа та маса вражень. Але трапляються й неприємності. Не рідкість, коли туристи внаслідок крадіжки, пограбування чи банальної втрати залишаються без грошей…
Часто хочеться здивувати близьку людину, виявити увагу та турботу, але не завжди вдається вгадати з презентом. Деякі речі краще відразу виключити зі списку можливих варіантів, адже «неправильний», «недоречний» подарунок може спричинити здивування, образу або навіть роздратування. Щоб уникнути незручних ситуацій,…
Тема остеохондрозу з коридорів поліклінік перейшла в ужиток, стала популярною, салонною, як реклама засобів для схуднення, боротьби з мозолями на п'ятах чи зморшками. З упевненістю можу сказати: нині немає іншої такої патології, про яку говорили б і писали так багато,…
Ви коли-небудь запитували себе, чи шкідливо терпіти, якщо хочеться в туалет і які можуть бути наслідки таких дій? Адже всім нам хоча б раз доводилося долати своє природне бажання… І в нашій сьогоднішній статті ми розповімо про проблеми, пов'язані з…
Усі хочуть бути здоровими, але не всі дотримуються правил, які б цьому сприяли. Причина багатьох проблем зі здоров'ям часто криється над навколишньому середовищі, а звичках і способі життя людей. У сьогоднішній статті ми пропонуємо 16 корисних порад, які принесуть здоров'ю…
Багатий вибір сортів кави та доступність цього напою породили справжню кавоманію. І все ж таки не замовкають суперечки про користь і шкоду кави.