Avatar photo

Ігор Демиденко

Переосмислення користі: чи справді омега-3 знижують запалення, чи є інші фактори?

Уявлення про користь омега-3 жирних кислот міцно закріпилося як у науковому середовищі, так і серед прихильників здорового способу життя. Часто можна почути, що омега-3 допомагають зменшити запалення, підтримати серцево-судинну систему та загалом зміцнити організм. Проте нові дані з Великої Британії…

Ваші речі блищать після прасування? Дізнайтесь, як це виправити

Напевно, бувало в багатьох, навіть якщо ви “вважаєте себе профі” — прасуєте сорочку акуратно, ретельно, а потім на комірі або манжетах раптово з’являється блискучий слід. Особливо видно на темних речах, настрій псується миттєво. Насправді винна не праска, а звички, які…

Як збалансований раціон впливає на наш настрій, енергію та емоційну стійкість

Можливо, ви помічали, як після пропущеного сніданку або солодкого перекусу настрій різко змінюється — з’являється дратівливість, втома або навіть тривога. Це не випадковість. Те, що ми їмо, має прямий і потужний вплив на наше психоемоційне здоров’я, інформує Ukr.Media. Збалансований раціон…

Прості та багатофункціональні речі, які повинні бути в будинку у активних людей

Тим, хто цінує свій час і живе активним життям, потрібні прості і багатофункціональні речі, які не відволікають від інших, більш важливих справ. І на кухні ніяк не обійтися без них, інформує Ukr.Media. Кавоварка Багато ділових людей звикли починати свій день…

Секрет чистої кухні: як відмити засохле тісто без зусиль

У сучасній кухні приготування випічки та інших страв із тіста — це захопливий процес, який, однак, часто супроводжується неприємним завданням миття посуду. Особливо проблематичним може бути видалення засохлих залишків тіста з кухонного приладдя, інформує Ukr.Media. Багато господинь стикаються з цією…

Чи можна заряджати телефон, в якого високий рівень заряду акумулятора

Телефон можна і потрібно заряджати тоді, коли вам це треба, навіть якщо він вже заряджений, наприклад, наполовину, інформує Ukr.Media. Пояснюємо, як заряджати смартфон, щоб продовжити термін служби батареї. Чи можна заряджати заряджений телефон Якщо рівень заряду високий, але ви вважаєте…

Непереносність лактози: де межа між міфом і реальністю? Як тимчасова чутливість відрізняється від справжньої проблеми

Останніми роками з’являється все більше суперечливої інформації про лактозу — молочний цукор, який є природною складовою молока та молочних продуктів. Часто можна почути твердження, що більшість дорослих взагалі не здатні її перетравлювати, а молоко нібито шкідливе для травлення. Проте такі…

Через ваші бездротові навушники зловмисники можуть підслуховувати розмови

Експерти з кібербезпеки виявили серйозні вразливості у популярних бездротових навушниках Sony, JBL, Marshall та інших брендів. Ці “дірки” в захисті дозволяють зловмисникам перетворити звичайні навушники на підслуховуючі пристрої, інформує Ukr.Media. Що сталося Фахівці німецької компанії ERNW знайшли три критичні вразливості…

Міф розвінчано: чи справді не можна плавати після їжі?

Цей міф є надзвичайно поширеним і живучим, часто передається з покоління в покоління як пересторога. Його стійкість пояснюється, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей біля води. Важливо розрізняти обережність та необґрунтовані заборони. Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл Левін…

Як розтягнути вовняну річ, якщо вона сіла після прання

Розтягніть будь-яку вовняну річ, яка сіла після прання, за допомогою однієї абсолютно не складною процедури! Це просто, але дуже ефективно, інформує Ukr.Media. У таз наберіть холодну воду. На кожен літр води додайте 1 ст. л. перекису водню 3% з аптеки.…