Літо! Прекрасний час довгоочікуваних відпусток, наповнений казковими мріями та світлими надіями. Багато хто, вирушаючи в подорож, сподівається привезти багаж незабутніх вражень, зберігши спогади саме про цю відпустку на все життя. Про погане думати не хочеться. Справді, навіщо налаштовувати себе на…
Яке навантаження спалює більше калорій – сильне і нетривале або помірне, але тривале Серед любителів фітнесу часто доводиться чути суперечки про те, яке навантаження спалює більше калорій – сильне та нетривале чи помірне, але тривале. Отже, в якому режимі працювати…
Пожежі вважаються загрозою життю та здоров'ю людей незалежно від того, що саме горить — хмарочоси, багатоповерхові чи одноповерхові будинки, виробничі чи житлові приміщення, а у транспортних засобах вогонь особливо небезпечний. У кожному випадку є особливості порятунку людей і гасіння спалаху.…
Прикро, коли, замість того, щоб з добрими друзями святкувати за красиво накритим столом, грати в сніжки з дітьми, танцювати на костюмованих балах, доводиться бавити час на лікарняному ліжку з тріщиною ребра, переломом стопи, вивихнутим кісточкою або іншою травмою. Як же…
Британські дієтологи вважають: для того, щоб бути ситим, не обов'язково постійно їсти. Якщо вживати правильні продукти, то можна впоратися з голодом і не набрати зайві кілограми. Вчені з Інституту харчування та охорони здоров'я Роветт в Абердіні склали низку рекомендацій тим,…
Читаючи доньці «Мойдодира», я спіткнувся на рядках: «Що таке? Що сталося? Чому все кругом…». По всій казці рими стоять через кожні два-три слова, а то й поспіль: «Ковдра втекла… І подушка, як жаба… Я за книжку, та бігти та підстрибувати…
Нестриманість у їжі, що проявляється систематично, погано впливає майже всі сторони життєдіяльності людини — від розумової активності до фізичного стану. Тим не менш, є перевірені способи знизити наслідки для здорового організму конкретними діями. Організм людини має значний ресурс пристосовуваності та…
Стан, коли людина нічому не радий і світ дивиться ніби крізь темні окуляри, у народі називають нудьгою. Прояв її дуже різноманітний. Близьке значення має меланхолія. Але це слово рідко вживається. Воно більш властиве літературній мові, ніж розмовній. Встоялося у спілкуванні…
Люди відчувають холод по-різному: одні його переносять нормально, інші не можуть зігрітися і поспішають швидше в тепло. Якраз для таких людей ми розповімо про прості правила збереження тепла тіла в морозний час. Вченим вдалося з'ясувати, що природна реакція на холод…
З настанням зими, прийшли й морози, які можуть таїти у собі небезпеки. Це не лише проблеми з життєзабезпеченими системами та нечищені дороги, а й ризик переохолодитись, і навіть отримати обмороження. Ми поділимося з тобою найкориснішою інформацією, яка допоможе тобі уникнути…
У всі часи однією з головних прикрас жінки вважалося хороше волосся. У період первіснообщинного ладу здорове жіноче волосся було ще й ознакою гарної придатності до виконання функції материнства, ознакою стійкості роду. Жінки з довгим густим волоссям являли собою особливу цінність…
Ефективність, продуктивність, успішність – це досить розмиті поняття. Продуктивна людина – це хто? Стахановець, який працює цілодобово та виконує місячний план за вихідні? Чи той хлопець, який розкинувся в кріслі, але при цьому кожні півгодини отримує на рахунок кругленьку суму?…