Avatar photo

Ігор Демиденко

Новий погляд на старі проблеми: Як дисбаланс у раціоні та “приховані” продукти заважають вам схуднути

Часто ми пов’язуємо складнощі зі схудненням виключно з переїданням, але корінь проблеми значно глибший. Сучасна харчова промисловість, наші повсякденні звички та навіть власна біохімія організму створюють пастку, з якої нелегко вибратися. Це не тільки про “їсти менше”, а про “їсти…

Найкорисніші продукти для зміцнення зубів і запобігання ерозії емалі

Ваша посмішка часто створює перше враження про вас. Якщо ви хочете, щоб ваші зуби залишалися міцними, вам слід про них подбати, як можна раніше. Хоча регулярне чищення зубів щіткою і зубною ниткою має важливе значення, продукти, які ви їсте, також…

Секрети дизайнерів: колірні рішення, що візуально збільшують простір маленької кухні

Навіть компактна кухня здатна виглядати просторою і зручною, якщо грамотно підійти до вибору колірної гами. Світлі відтінки допомагають візуально збільшити приміщення, тоді як темні тони можуть справляти зворотний ефект. Світлі відтінки мають вищу здатність відбивати світло (вищий LRV — Light…

Для чого кладуть туалетний папір і склянку води у холодильник

У кожного з нас в холодильнику зберігаються їстівні продукти або напої. Іноді там можуть з’явиться лікарські засоби. Однак деякі господині поміщають в холодильник абсолютно несподівані предмети, інформує Ukr.Media. Наприклад, в холодильнику можуть зустрітися рулон туалетного паперу і стакан з содою,…

Як правильно доглядати за смартфоном: 5 порад, які продовжать життя гаджета

В наш час смартфон є у кожного. Без нього людина не зможе вирішувати безлічі завдань, про що її відомо, інформує Ukr.Media. Вона намагається акуратно використовувати пристрій, не упускати його, не дряпати. Так, все це допоможе не зламатися телефону швидко. Але…

Які ділянки шкіри і тіла найчастіше вибирають кліщі влітку

У літній сезон варто пам’ятати про всі небезпеки. Одна з них — підступні кліщі, яких не так просто знайти і витягнути. Необхідно передати паразита фахівцям на аналіз, щоб зрозуміти, чи був він носієм бореліозу і енцефаліту. Ці підступні істоти люблять…

Страждання з водою скасовується: розвіяно міф про необхідність споживання восьми склянок води на день

Група вчених з декількох країн провела дослідження і з’ясувала, що стандартної норми споживання води не існує. Виявляється, що вісім склянок води (два літри) щодня для більшості людей — це забагато, інформує Ukr.Media. Вчені провели експеримент, в ході якого вели спостереження…

Корисні поради, які з гарантією допоможуть вам відмити дуже брудну ванну

Всі способи перевірені і працюють. Не бійтеся застосовувати їх вдома, інформує Ukr.Media. Сода + засіб для миття посуду Для надання приємного аромату цьому засобу можна також додати в нього 10 крапель ефірної олії лимона. Змішайте столову ложку соди, стільки ж…

Сухість і тріщини на ліктях: причини, догляд і коли варто звертатися до лікаря

Людська шкіра — не просто оболонка, а живий орган, що змінюється разом із нашими відчуттями, способом життя і здоров’ям тіла. Лікті — одна зі “стресових” зон: ми часто забуваємо про догляд за ними, хоча саме тут, через постійний контакт із…

Від каламуті до кришталю: як оцет поверне блиск вашим склянкам!

Зі скляним посудом ми часто маємо справу щодня. Він супроводжує сімейні обіди, вечори з друзями, дитячі свята. Але з часом навіть найякісніше скло може ставати тьмяним і вкриватися тонким нальотом. Для багатьох господарів це викликає роздратування або навіть легке відчуття…