Для більшості людей віком від 30 років здоров'я є базовою життєвою цінністю. Аналіз проведених у різний час соцопитувань показує, що для 85% опитаних здоров'я стоїть на першому місці у шкалі пріоритетів, але лише 15% постійно стежать за своїм здоров'ям. Однією…
Напевно, кожній із нас хотілося б, прокинувшись вранці, підійти до шафи з одягом і не мучитися питанням вибору: «Що ж вдягнути сьогодні?» Як же було б легко, якби всі речі з вашого гардеробу поєднувалися один з одним! Особливо гостро питання…
Тривалість життя постійно збільшується, але всі люди, зрештою, старіють і вмирають. Ця «невідповідність» викликає питання, чи є природна межа людського життя, чи існує вік, пережити який нікому ні сьогодні, ні в майбутньому? На думку професора біогеронтології з Університету Брайтона Річарда…
Коли перед тобою величезний список справ, перерви – це велика розкіш. Проте для твого здоров'я вони просто необхідні. До того ж, відпочинок позитивно вплине і на продуктивність роботи. Після гарного відпочинку ти працюватимеш ефективніше та із задоволенням. Пропонуємо тобі низку…
Як часто ми скаржимося один одному – «після відпустки виходжу на роботу, а сил, як і раніше, немає», або «насилу дотягую до відпустки», «постійно хворію». А причина може лише в тому, що ми не вміємо правильно організувати своє життя. Але…
Визначення методів лікування бронхіальної астми залежить від ступеня тяжкості захворювання, яке поділяють на 3 групи. 1. Легка астма. Загострення не частіше двох разів на рік, для усунення симптомів не потрібно парентерального (підшкірного, внутрішньом'язового або внутрішньовенного) введення лікарських препаратів, а достатньо…
Сьогодні багато говорять про синдром третьої чверті. По суті, це той самий синдром хронічної втоми, який наздоганяє школярів у найдовшій і найважчій чверті навчального року. Особливо у другій її половині. Першокласник і второкласник рятують додаткові канікули. А ось старшим школярам…
Розвинути пам'ять, уяву, покращити навички письма дитини – про це думають дбайливі батьки. Удосконалити все це у себе самого – відмінна ідея для дорослих, і в першу чергу для дорослих , що бажають збільшити кількість ідей для статей і підвищити…
Виявляється, жінки отримують більше користі від фізичних вправ, ніж чоловіки, причому за менших тимчасових витрат — такого висновку дійшли американські фахівці. Одне з найбільших досліджень, присвячених впливу фізичної активності на ризик передчасної смерті, охопило дані понад 412 тисяч американців віком…
Ну, нарешті! Ви – у відпустці. Величезний повітряний лайнер, лише за кілька годин подолавши тисячі кілометрів, доставив вас до бажаної мети, туди, де вічне літо, де море фруктів та океан розваг. І ви з розбігу кидаєтеся на дослідження всього нового…