Avatar photo

Ігор Демиденко

Як правильно зібрати валізу в дорогу?

Ура! Нарешті настав час літніх відпусток! Всім хочеться повністю насолодитися поїздкою та відведеним для цього часом. А ще хочеться чудово виглядати, при цьому взяти з собою мінімум необхідних речей, які стануть у нагоді саме там, куди ви збираєтеся і де…

Експеримент на собі: чоловік на дієті

Якось так склалося, що проблемою ваги стурбовані переважно жінки. Воно й зрозуміло: пресинг з боку телебачення, глянсових журналів та й нас, чоловіків — все це вимагає підтримувати жіночий організм на межі виснаження. Більшість чоловіків ставиться до своєї ваги філософськи: не…

У чому секрет вдалої відпустки?

“Море співає, хвиля кличе, а ми такі запалюємо”, – звучить з радіоприймача. І ми починаємо думати про те, як добре полежати на теплому пісочку під променями південного сонця. Одним словом, наші думки зводяться до відпустки, яка, на жаль, лише раз…

Загадкові фобії. Хто боїться пористого шоколаду?

Усі фобії є певним ірраціональним страхом, які мають пояснення і контролюється. Але деякі з них настільки химерні, нелогічні та безпідставні, що людині й на думку не спаде, що це можливо. Таким розладом сміливо можна назвати трипофобію. Хвороба нового покоління Дивно,…

Як подбати про особисту безпеку? Інтелектуальні ігри

Чи грають «виживальники» у ігри? Звісно. В інтелектуальні. Цікаві, розвиваючі та навіть місцями веселі. Найголовніше – не забувати, навіщо ми в них граємо. Тому що кінцева мета більш ніж серйозна: забезпечити безпеку нашу та близьких. Чи любите інтелектуальні ігри? Якщо…

Ви сова або жайворонок

Ви колись замислювалися, навіщо нам сон? Чи потрібний він нам для фізичного чи інтелектуального відпочинку? Мені здається, що для фізичного приведення себе в норму можна не спати. Важливо дати відпочити тілу. Якщо лягти на спину, скласти руки по швах у…

Як подарувати букет з огляду на мову квітів?

Хто з нас хоч раз не дарував чи не отримував чудового букету квітів? І хто з нас не радів такому актуальному в усі часи подарунку, чи це шикарний букет зі 101 троянди, милий збір польових квітів чи один-єдиний проліск? Квіти…

Як швидко підготуватися до літа? Поради для жінок. День перший

Ми чекаємо літа, як чекаємо на Новий рік і День народження. Чекаємо літа, як передчуття нових подій, зустрічей, веселого відпочинку, улюблених дачних клопотів або неспішних прогулянок вулицями. І літо приходить – висушує весняну сльоту, розсипає на дитячих носах ластовиння, наповнює…

Навіщо потрібне роздільне навчання хлопчиків та дівчаток у школі? І чи потрібно?

Нещодавно я натрапила на низку публікацій, присвячених роздільному навчанню хлопчиків та дівчаток у школі. І ця тема мене надзвичайно зацікавила. Виявляється, що громадськість вже давно обговорює це питання. У країні навіть відкрито «школи – лабораторії роздільного навчання». Як повідомляє директор…

Як повернутися до активності та радіти весні?

І знову світить сонце, і знову ми не встигли підготуватися з літа. Хто ходив усю зиму до спортивної зали та вів активне життя, може не турбувати себе читанням цієї статті. Ви справжні молодці! Хочеться завжди бути чесним із собою. Ну…

Як тиснути руку?

Хотів статтю під назвою «Як правильно потискати руку», а потім подумав, що немає неправильних способів рукостискання, є різні способи потиску рук , що підходять у тій чи іншій ситуації. І взагалі, здавалося б, що тут писати. Тиснуть руки при знайомстві,…

Як позбутися постійного голоду?

Починати ранок потрібно не з чашки кави, а з порції поживного сніданку і обов'язково брати з собою на роботу перекус. У такий спосіб можна позбутися страждання від голоду після їжі. Але якщо ви дотримуєтеся всіх правил, а голод все одно…