Avatar photo

Ігор Демиденко

Як вибрати школу для своєї дитини?

З 1 квітня школи розпочинають записувати майбутніх першокласників. Вибір місця навчання для дитини – справа серйозна, і, якщо є з чого вибирати, краще порівняти кілька можливих варіантів. Самі педагоги радять збирати потрібні дані за трьома джерелами: офіційна інформація про конкретну…

Як не втратити свій багаж у подорожі?

Існує думка, що той, чий багаж хоч раз втрачали, завжди подорожує тільки з ручною поклажею, ну або намагається це робити. Справді, ситуація не з приємних, особливо якщо ви летить у відпустку. А при перельоті з холодної сірої зими в тепле…

Як вибрати курси скорочитання

Читати можуть усі, а ось читати швидко – далеко не кожен. Але якщо ваша робота передбачає скорочення, то як не розгубитися в потоці рекламних пропозицій навчити читати зі швидкістю світла? Як вибрати курси, де вас не обдурять? На ринку послуг…

Як спалити жир?

Поговоримо сьогодні про те, як спалити підшкірний жир, чи підсушитись. Напевно, багато хто вважає, що це можливо тільки за наявності божевільної фізичної активності, але, як показують численні дослідження та позитивні результати мільйонів людей, першочерговість у цьому процесі має харчування, а…

Парасолі: вибираємо найкраще

Сьогодні, коли погода за вікном не надто тішить, лише час від часу пропонуючи нам насолодитися теплом і ясним небом, з якого привітно світить сонце, важливу роль відіграє такий аксесуар, як парасолька. Без цієї стильної дрібниці, компактної чи великої, розрахованої на…

Як купити “свій” велосипед?

Велосипед цілком точно відноситься до категорії покупок «сім разів відміряй, один раз відріж», тому що помилки, допущені при виборі, потім нагадуватимуть про себе під час кожної поїздки. Звичайно, якщо ви можете дозволити собі міняти велосипеди, як рукавички, то можна й…

Самооборона. Як не стати жертвою розбійного нападу?

Якось, повертаючись додому з якогось дня народження, я раптом виявила, що йду темною вулицею зовсім одна. Вийшло так, що проводити бідну дівчину не було кому, а випите надало впевненості у своїй невразливості. Хоча на свіжому морозному повітрі, на освітленій жалюгідними…

Як підготуватися до ЄДІ з російської мови?

ЄДІ з російської рано чи пізно доведеться здавати будь-якому школяру – такі сьогоднішні правила освітньої програми. І щоб іспит не став вам чорним днем календаря, готуватися до нього потрібно заздалегідь. А тепер кілька нескладних порад від мене – учениці, чий…

Чи правда, що 10 присідань корисніше 10 тисяч кроків?

Ми звикли, що 10 000 кроків – це золотий стандарт щоденної активності. Але сучасні дослідження показують, що іноді короткі, але інтенсивні навантаження дають не меншу користь, ніж довга ходьба. Про це aif.ru розповів лікар-ендокринолог, спеціаліст зі спортивної медицини Олексій Калінчев…

Весняне безумство: це хто тут ще не прокинувся?

З чого починається весна? З запаху. З цього закружляючого голову, п'янкого, що несе в собі якусь божевільну закоханість, запаху. Я довго внюхувалась у цей аромат, щоб зрозуміти, що так зводить з розуму і, вселяючи радість, пробуджує організм? Якщо вийти на…