Категорія Здоров’я

Як зрозуміти, що вам пора трохи скинути? На це вкажуть наступні ознаки

Часом мотивацією скинути парочку зайвих кілограмів може стати і бажання зберегти здоров’я. Все-таки надмірна вага — навантаження для організму. Але як зрозуміти, що пора почати худнути, інформує Ukr.Media. Часто бажання сісти на дієту виникає після переглянутого фільму, де всі такі…

Прості способи позбутися папілом і бородавок вдома

Папіломи та бородавки виникають в людей вже тисячі років. Вони були знайдені на 3000-річних муміях і навіть згадуються в сонетах Вільяма Шекспіра. Бородавки – це утворення на шкірі круглої форми, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ). Як правило, папіломи і бородавки…

Що буде з вашим тілом, якщо ви щоранку питимете кефір з льоном

Неймовірний запас міцності організму дозволяє протягом довгих років не помічати якісь захворювання або їсти все підряд. Але вже до 25 років людина зіштовхується з неприємними наслідками нестриманості. І щоб подолати труднощі, необхідно пити спеціальний недорогий ранковий коктейль замість традиційного сніданку,…

Чому ви відчуваєте поколювання в кінцівках і що з цим робити

Напевно, вам знайомий стан, коли в ногах і руках починається неприємне поколювання і ніби кінцівка німіє. Фахівці говорять про те, що подібний стан може бути викликаний багатьма факторами, точну причину може з’ясувати лише грамотний лікар. У поколювання в кінцівках є…

Чому біг такий важливий — цілорічний еліксир здоров’я у вас в руках

Мало хто здогадується, що практично кожен з нас є власником одного з найцінніших абонементів, порівняно з яким не йде жоден спорт-клуб. Вам знадобляться лише спортивний костюм, пара зручних кросівок та наявність парку неподалік будинку — все, цілорічний еліксир здоров’я у…

Що станеться з тілом, якщо проходити щодня 10 000 кроків

Зараз майже у кожного в телефоні або годиннику працює крокомір, і багато хто прагне виходити денну норму в 8 000-10 000 кроків. Це дійсно так важливо? Отже, звідки взялася цифра в 10 000 кроків? Ця історія почалася в 1964 році…

Педіатри розповіли, чи можна дітям їсти шашлик і з якого віку

Ароматний, гострий шашлик зі свинини точно не підійде дітям будь-якого віку, вважають педіатри. Коли ви збираєтеся на пікнік, важливо уважно поставитися до вибору м’яса, з якого плануєте приготувати шашлик, і вибрати більш дієтичне, інформує Ukr.Media. Крім того, є правило, яке…

Жіноче хропіння: чому воно виникає і чи потрібно його взагалі лікувати

Хропіння — це звуковий феномен, який виникає під час проходження повітря через звужені дихальні шляхи. Хропуть всі — незалежно від статі, віку і професії. Навіть лікарі це роблять. Не хропуть тільки мавпи завдяки специфічній будові нижньої щелепи. В їх глотці…

Корисний напій, який допоможе вам схуднути, навіть якщо ви цього не хочете

Останнім часом все частіше можна почути скарги на те, що дієти не дають результату. Іноді навіть відбувається зворотний ефект, від обмежень у харчуванні людина замість того, щоб позбутися зайвої ваги, набуває додаткових кілограмів, інформує Ukr.Media. Такий стан справ може бути…

Одна помилка під час прийняття душу, якої слід уникати, якщо у вас суха шкіра

Промивання шкіри гелем для душу є однією з гігієнічних звичок, яка може посилити проблеми сухої шкіри. Використання зайвої кількості піни може позбавити шкіру природної вологи та посилити її сухість, інформує Ukr.Media. Дерматолог Джошуа Зейнхнер пояснює, чому слід уникати зайвого миття…