Категорія Здоров’я

Акне у дорослих: чотири причини, які можуть це спровокувати

Прищі та різного роду висипання на обличчі зазвичай асоціюються з юністю, проте інколи акне турбує в зрілому віці. Лікарі-косметологи назвали причини такого явища, інформує Ukr.Media. Це захворювання зустрічається в будь-якому віці як серед жінок, так і серед чоловіків. Клінічні прояви…

Чому людина пітніє під час сну

Це досить неприємне відчуття, коли ви пітнієте уві сні. Прокидаєтеся вранці втомленими, розбитими, у мокрому одязі і у поганому настрої. Давайте розберемося, про що може свідчити підвищена пітливість і як з нею впоратися, інформує Ukr.Media. Причини нічного спітніння уві сні…

9 симптомів високого холестерину, які не можна ігнорувати

Високий холестерин не має набору специфічних симптомів і може бути виявлений тільки за допомогою аналізу крові. Однак є деякі неявні ознаки, які варто враховувати для виявлення проблеми. Адже високий холестерин може привести до розвитку більш серйозних проблем зі здоров’ям, таких…

Ці речі є вдома у кожного, і саме через них всі товстіють

Детально розповідаємо, які речі в будинку заважають зробити струнку фігуру, адже вони постійно провокують думки про їжу, інформує Ukr.Media. Часто так трапляється, як не намагаєшся схуднути, а зайві кілограми нікуди не йдуть. Але чому так відбувається? Причина цього часом полягає…

Простий спосіб почати менше їсти для тих, хто хоче схуднути

Щоб швидко схуднути багатьом з нас часто доводиться робити мало не понад зусилля. Часто подібні експрес-методи схуднення не проходять безслідно для організму, завдаючи по його здоров’ю серйозний удар. Тим часом, існують досить прості способи, які допомагають досягти поставленої мети за…

9 правил безпечного тренування в морозну погоду

Разом із зимою приходять морози і велике небажання виходити на тренування на вулицю. Суворі погодні умови не надихають на заняття спортом, але це не привід лежати на дивані до тих пір, поки сніг не розтане. Ми зібрали поради, які допоможуть…

Як правильно видавити прищ в домашніх умовах, уникаючи відвідування дерматолога

Висипання є серйозним подразником і косметичним дефектом, тому у будь-якої людини відразу виникає бажання швидко від них позбутися. Перша ідея — видавити прищ, але часто це рішення тільки посилює проблему. Іноді такі дії призводять до небезпечних незворотних наслідків, інформує Ukr.Media.…

Медики пояснили, чому при зміні погоди болить голова

Навесні, коли погода поводиться як їй заманеться, у багатьох починаються проблеми зі здоров’ям. Яскраве сонце, сильний вітер, перепади тиску та температури накладаються на сезонний авітаміноз та загальну втому. У когось у результаті скаче артеріальний тиск, деякі скаржаться на головний біль.…

Чому краще не їсти груші натщесерце, перед сном, за наявності хвороб печінки та після м’ясних страв

Важливо знати, чому не можна їсти груші натщесерце, за наявності захворювань печінки, після м’яса і на ніч. Медики не радять їсти фрукти натщесерце, але насолоджуватися грушами до сніданку взагалі небезпечно. У їх складі є дубильні речовини. Коли шлунок порожній, вони…

Чи правда “вакуум живота” допомагає схуднути

Ця вправа бере початок з йоги, де вона відома як “черевний замок ” (уддіяна бандха). Згодом лікарі виявили у такого “масажу органів” приємний побічний ефект — при його виконанні гойдається і підтягується поперечний м’яз живота, створюючи гарний рельєф і формуючи…