Avatar photo

Степан Гайда

Що буде, якщо є яйця на сніданок щодня

Яйце на сніданок здається простим і звичним вибором, але саме воно викликає суперечки серед лікарів та дієтологів. Одні називають його ідеальним джерелом білка, інші попереджають про ризики серця. Дослідження показують, що яйця містять усі необхідні амінокислоти та вітаміни групи B.…

Топ 7 ролей Джессі Баклі — акторки з “Гамнета”

Акторка Джессі Баклі 11 січня відзначилася “Золотим Глобусом” і майже стовідсотково отримає “Оскар” вже в березні. У кінострічці “Гамнет” постановки Хлої Чжао 36-річна ірландська знаменитість демонструє безкомпромісну, до краю відверту гру, що захопила критиків і глядачів по всьому світу. Напередодні…

Топ 5 чарівних відео Шаде

16 січня відзначає 67-річчя Шаде Аду — одна з найбільш відомих виконавиць сьогодення. Шаде Свій дебютний альбом Шаде, що з’явилася на світ у Нігерії та зростала у британському місті Колчестер, представила у 1984 році. Далі були численні хіти — від…

Як часто потрібно міняти постільну білизну взимку: 1 із 10 господинь це робить правильно

Взимку багато хто лінується міняти постільну білизну так само часто, як влітку. Здається, що холодне повітря та щільні ковдри захищають від забруднень. Але лікарі попереджають: саме взимку білизна потребує особливої уваги. Підвищена вологість та опалення створюють умови для розмноження мікробів.…

Помаранчева революція: “Марті Супрім” підкорює вершини кінопрокату

Кіномаркетинг роками працював автоматично. Один і той самий перелік дій відтворювався рік за роком. Трейлер. Афіша. Декілька “особистих” інтерв’ю, де актори озвучували те саме завченими словами. Нічні ток-шоу. Ще один ролик — вже з висловлюваннями критиків, найкраще з великими зірочками…

Гвінет Пелтроу: 5 вартих уваги кінострічок

З 15 січня в українських кінотеатрах стартує показ однієї з найбільш довгоочікуваних кінострічок цьогоріч — спортивної трагікомедії під назвою “Марті Супрім. Геній комбінацій”, де провідну жіночу роль виконала володарка премії “Оскар” Гвінет Пелтроу. Останніми роками 53-річна актриса не надто часто…

З чим категорично не можна поєднувати рис: запам'ятайте раз і назавжди

Рис здається універсальним продуктом, але дієтологи попереджають: не всі поєднання є безпечними для здоров'я. Помилки в комбінаціях можуть призвести до проблем із травленням та зайвими калоріями. Особливо небезпечно поєднувати рис із великою кількістю хліба та борошняних виробів. Таке дублювання вуглеводів…

Гарлемська квітка: хто така Теяна Тейлор – нове яскраве ім’я в Голлівуді

35-річна акторка Теяна Тейлор стала однією з найобговорюваніших персон на нещодавній церемонії “Золотий глобус — 2026”. Спочатку цьогорічна претендентка привернула погляди на червоній килимовій доріжці ефектним образом Schiaparelli, а за декілька годин уже вийшла на сцену за своєю першою значною…

Зимова краса в роботах українських митців

Вже упродовж двох тижнів в Україні спостерігаються морози до – 20 градусів. У ці студеі дні пропонуємо поглянути, як відтворювали крижані краєвиди українські живописці: від таємничої зими на полотнах Миколи Пимоненка до містичної — у Івана Марчука. Реклама. "Перед стартом",…

Продукти, які не варто поєднувати з гречкою: запам'ятайте на все життя

Гречка вважається універсальною крупою, але не всі продукти поєднуються з нею вдало. Деякі комбінації знижують користь і псують смак. Дієтологи відзначають, що гречка багата на білок і залізо. Але неправильні поєднання заважають їх засвоєнню. Саме тому фахівці радять уникати деяких…