Кінець навчального року. Можна поговорити і про школу. Про те, що зараз відбувається у школах, я знаю не з чуток — через сина та його друзів, які навчаються у різних школах і навіть класах. Щодо обсягу та набору знань —…
У сучасної людини з'являється все більше проблем, пов'язаних із нестачею фізичної активності. Це і надмірна вага, і серцево-судинні захворювання, і порушення кров'яного тиску, інші супутники малорухливого способу життя. Одним із найдоступніших способів компенсації нестачі руху є біг. Саме його обирають…
Хронічна безсоння — це значно серйозніша проблема, ніж багато хто міг би подумати. Для мільйонів людей безсоння поступово перетворюється на постійне тло життя: людина лягає в ліжко втомленим, але мозок продовжує працювати, тіло не може розслабитися, а спроби заснути перетворюються…
Як підготуватися до іспитів? Всім зрозуміло, що було б краще, якби всі учні та студенти ретельно займалися протягом року. Але, на жаль, ця думка із серії фантастики спадає на думку тільки батькам. Тому міркування про те, що вчитися треба протягом…
Деякі люди вважають всі свої невдачі чорним пристрітом лиходіїв. Вони вірять, що роблять правильно і добре, але є такі заздрісники, яким від чужого щастя стає не по собі. Невдахи завжди знаходять причини своїх проблем у навколишніх людях, вони люблять скаржитися…
Зайшов я якось додому до свого приятеля. Двері вхідні відчинені, всередині тихо, думаю, може трапилося що… Іду далі і бачу… У кімнаті хоч сокиру вішай, недопалки в попільничку вже не поміщаються, а мій приятель сидить з пригніченим виглядом і бурмоче…
Хто з нас не знайомий з неприємним відчуттям, коли мерзнуть ступні та долоні? Взимку, коли на вулиці панує морозна погода, цей стан цілком природний, особливо для тих, хто нехтує рукавичками або має недостатньо тепле взуття. Набагато серйознішою проблемою є вічно…
Вчись, студент! А що вивчити не вдалося, то, за досвідом попередників, можна компенсувати шпорами та «бомбами». Але знай, якщо не будеш багатовікові студентські традиції та прикмети дотримуватись – не бачити тобі бажаної п'ятірки в заліковці. Отже, готуємося до польоту за…
Оптимісти живуть довше за песимістів, менше хворіють і слабше відчувають біль. Таких висновків дійшли вчені з різних країн. Але чому саме позитивний настрій укріплює наше здоров'я? Найпопулярніші серед немедикаментозних способів лікування це, мабуть, фізична активність і правильне харчування. Але якщо…
“Здрастуйте, шановний! Чи не хочете сходити на безкоштовні процедури до косметолога? Обличчя оновимо, над волоссям попрацюємо, руки облагородимо – і грошей не треба, тільки паспорт!” – така телефонна розмова кинула мене в ступор, нагадавши, як багато років тому один колега…