Avatar photo

admin

Запланувати відпустку без допомоги турагентства? Легко!

Подорож – це незабутні емоції, безліч вражень, але водночас і багато турбот. Ви не повірите, але найкращим помічником у відпустці стане ваш смартфон. Він не набридатиме і вмовляти відвідати банальні пам'ятки, як це зазвичай роблять екскурсоводи від турфірм. Ви заощадите…

Керуємо хаосом, а не навпаки. Навіщо потрібно складати домашнє меню на місяць?

Ну-ну, я теж думала, що це божевілля і черговий «заскок» моєї знайомої – дуже «розпачливої» домогосподарки. Але минуло місяці два після її одкровення, і я сіла за зошит – складати це меню. Надвечір роздруковані листи вже висіли на холодильнику, а…

Що робити, якщо у туриста за кордоном викрали документи та гроші?

Літо – час відпусток. Багато наших співвітчизників прагнуть поїхати відпочивати за кордон, де на них чекає тепле море, екзотична природа та маса вражень. Але трапляються й неприємності. Не рідкість, коли туристи внаслідок крадіжки, пограбування чи банальної втрати залишаються без грошей…

Які подарунки не варто дарувати чоловікам?

Часто хочеться здивувати близьку людину, виявити увагу та турботу, але не завжди вдається вгадати з презентом. Деякі речі краще відразу виключити зі списку можливих варіантів, адже «неправильний», «недоречний» подарунок може спричинити здивування, образу або навіть роздратування. Щоб уникнути незручних ситуацій,…

Сир і кориця: ідеальний перекус після 18:00, що прискорює метаболізм уві сні

Багато хто боїться їсти ввечері, вважаючи, що будь-яка їжа після шести перетворюється на зайву вагу. Але дієтологи запевняють: сир із корицею — виняток. Ключ до його користі – білок казеїн, що повільно засвоюється. Він працює всю ніч, харчуючи м'язи та…

Чому ягоди потрібно їсти зі сметаною: несподіване поєднання для максимального засвоєння антиоксидантів

Полуниця чи чорниця самі по собі корисні, але в парі з нежирною сметаною вони розкривають прихований потенціал. Ця спілка працює як біохімічний ключ, що посилює засвоєння антиоксидантів. Дієтологи пояснюють: жири допомагають розчинним антиоксидантам проникати у клітини. Саме тому ягоди у…

Чому банани потрібно їсти з горіхами: природний «енерджайзер», який працює краще за будь-який батончик

Енергетичні батончики обіцяють бадьорість, але часто перевантажені цукром та добавками. Банани та горіхи дають той самий ефект, але без зайвої хімії. Вчені з Університету Аппалачі довели: два банани з енергетики рівні банку енергетика. Їхні дослідження опубліковані у 2024 році, повідомляє…

Поверніть це у 90-ті! 6 пережитків минулого у вашому інтер'єрі

Цей “євроремонт” із минулого століття зараз викликає лише подив. Які ж речі з 90-х у наш час безнадійно застаріли і лише ганьблять сучасну оселю? Меблі з химерними хвилями і зайвим декором сьогодні виглядають просто безглуздо. Фото: © Білновини Сучасний інтер'єр…

Скандинавський стиль відходить у минуле: 4 тренди в дизайні інтер'єрів у 2025 році

Мода на мінімалізм і холодні відтінки поступово здає позиції, поступаючись місцем свіжим і несподіваним рішенням. Дизайнери впевнені — 2025 пов'язаний з радикальними змінами в оформленні житлових просторів, повідомляє кореспондент Біловини. Експерти зазначають, що нові тренди наголошують на екологічності та персоналізації.…

Текстиль, який старить інтер'єр: які тканини та візерунки краще уникати, якщо хочете сучасну квартиру

Вибрати правильний текстиль – значить уникнути миттєвого старіння інтер'єру, навіть якщо все інше бездоганно. Деякі тканини та принти, як повідомляє кореспондент Білновини, працюють як машина часу у зворотний бік. Так, складні квіткові візерунки в дрібний горошок або з великою кількістю…