Солоний або свіжий огірок: де більше калію для серця, а де ворог для гіпертоніків

Огірок здається простим овочом, але він часто стає предметом суперечок дієтологів. Свіжий чи солоний – що корисніше для серця? Кардіологи нагадують: свіжий огірок на 95 відсотків складається із води та містить калій. Цей елемент допомагає регулювати тиск та підтримує роботу…









