Офісні співробітники часто страждають від набряків і зайвої ваги. Довгі години, проведені за комп’ютером, провокують появу “апельсинової кірки”. На щастя, позбутися від усіх косметичних дефектів можна за допомогою сольових ванн, інформує Ukr.Media. Як приймати сольові ванни Поява набряків є тривожним…
Вживання продуктів з антиоксидантами знижує ризик розвитку різних захворювань і покращує загальний стан здоров’я. Ці речовини борються з вільними радикалами — нестабільними молекулами, які можуть пошкодити клітини та спричинити різні захворювання. Однак важливо пам’ятати, що антиоксиданти не є засобом від…
Час доби, коли людина приймає душ, може вплинути на її стан і здоров’я. Лікарі та вчені вивчили, коли правильно присвячувати себе цій процедурі, та поділилися власними висновками, інформує Ukr.Media. Прийом душа вранці й справді може бути корисним. Поки людина спить,…
Вушка на талії — це те, що заважає багатьом дівчатам одягати топи та відкриті вбрання, та й просто приносить дискомфорт. У деяких випадках вушка можуть навіть знизити самооцінку, інформує Ukr.Media. Однак, вушка на талії — це абсолютно оборотне явище, для…
Всім відомо, наскільки важливо дотримання особистої гігієни для профілактики будь-яких поганих захворювань. А як думаєте, де на вашому тілі найбільше бактерій і мікроорганізмів? Ймовірно, у вас з’явилися деякі здогади щодо таких частин тіла, але, швидше за все, це не те,…
Неприємне поколювання під ребрами знайоме всім без винятку, хто бігав хоча б раз у житті. Це цілком природне відчуття, яке й надалі буде супроводжувати вас, якщо нехтувати декількома правилами, інформує Ukr.Media. Такий гострий біль відчувають навіть ті, для кого фізичні…
Не так-то просто змусити себе ходити в зал, адже постійно знайдуться відмовки, якими можна себе виправдати. Щоб зрозуміти, що спорт — це не лише біль і страждання, користуйтеся цими 10 хитрощами — вони здатні привчити вас тренуватися регулярно, інформує Ukr.Media.…
Це нарешті сталося — “Динамо” не перемагало півтора місяця, а тепер, при вже новому тренері Олексію Михайличенку, все ж таки змогло переломити несприятливий тренд. Перемога припала на єврокубковий матч з “Мальме”, інформує Ukr.Media. Перший тайм вийшов зовсім безбарвним, а ось…
Глава Чеченської Республіки Рамзан Кадиров кинув виклик професійному бійцю змішаного стилю (MMA) Олександру Ємельяненко в Instagram, інформує Ukr.Media. За словами 43-річного політика, він ще не визначився, у якому виді спорту хотів би провести бій з 38-річним Ємельяненко. В кінці листопада…
Життя без смартфонів вже не можна уявити. Однак зловживати їх використанням також не варто. Так, лікарі-офтальмологи назвали допустиму кількість часу для використання телефону, інформує Ukr.Media. Для початку вони зазначили, що під час використання мобільних телефонів важливо враховувати положення вашої постави,…
Естроген є основним жіночим гормоном, який відповідає за розвиток та регуляцію репродуктивної системи та особливостей, таких як ріст волосся, грудей та менструальний цикл. Дуже важливо контролювати його і утримати його на нормальному рівні, оскільки надмірний рівень естрогену може викликати онкологічні…
Коли людина прагне позбутися від зайвих кілограмів, вона дотримується плану харчування, займається спортом. Проблема у тому, що одного разу процес схуднення зупиняється, настає плато. У чому його особливості, які способи допоможуть зрушити вагу з місця, ми зараз розповімо, інформує Ukr.Media.…