Категорія Здоров’я

Що таке мізофобія і чим вона небезпечна?

Доля мізофобів сповнена занепокоєння та постійного прагнення очистити навколишнє середовище до бездоганної стерильності. Що є мізофобією і чому вона небезпечна? Мізофобія — патологічний жах перед зараженням від контакту з брудом та мікробами. Термін прийшов із давньогрецької мови: μύσος (мусос) —…

Лікарі пояснили, чому у людей виникає сильне бажання поласувати солодощами

Гостре бажання їсти солодощі вказує на потребу мозку у глюкозі, яка може посилюватися через незбалансоване харчування, говорять лікарі, інформує Ukr.Media. Лікарі ендокринологи пояснили, що зазвичай викликає гостре бажання їсти солодке. Поширеною причиною такої пристрасті є дефіцит поживних речовин. Коли раціон…

Лікарі розповіли, чим небезпечна відбілююча зубна паста

“Виглядати як зірка Голлівуду” — цей вислів має на увазі, у першу чергу, сліпучу білосніжну посмішку в усі тридцять два зуби. Для її досягнення люди готові на будь-які жертви в прямому і переносному сенсі, інформує Ukr.Media. Коли про зубну пасту…

На що хворіють стюардеси — розповідаємо про цілий букет недуг

Романтична професія стюардеси вабить багатьох дівчат. Красива форма, небо, інші міста і країни, нові знайомства, Іноземні мови, подорожі, нескладні, здавалося б, обов’язки… У бортпровідники охоче йдуть і юнаки, які, можливо, не реалізували свою мрію стати льотчиками, інформує Ukr.Media. Але за…

Як вибрати цукрозамінник без шкоди для здоров’я

Про шкоду цукру написано безліч статей і кожен, хто цікавиться здоровим харчуванням задається питанням, чим можна його замінити? Відповідаючи на це питання, ми розповідаємо про найпопулярніші види цукрозамінників — штучних і натуральних. Що таке цукрозамінники Всі цукрозамінники та підсолоджувачі крім…

4 безглузді фітнес-вправи, які зайві в ваших тренуваннях

Після свят фітнес-клуби переживають справжній бум на клієнтів. Люди дають собі клятву нарешті привести тіло в порядок, схуднути та зайнятися спортом. Звичайно, у деяких виходить досягти всіх поставлених цілей. Однак у більшості випадків про фітнес швидко забувають, інформує Ukr.Media. Це…

Чому саме з правої ноги необхідно вставати з ліжка?

Користь сну для здоров’я людини постійно вивчається, але інформації про те, як правильно прокидатися і вставати з ліжка досить мало. Тим не менше, якщо ми бачимо з ранку, що наш колега чи товариш не в дусі, ми завжди запитуємо його…

Три продукти, які не з’їсть на сніданок жоден дієтолог

Ми щодня скуповуємо ці продукти, сподіваючись зробити свій раціон здоровішим. Але, на жаль, ефект від їхнього споживання обернений — вони наближають нашу старість і викликають проблеми з роботою органів тіла, інформує Ukr.Media. Головні рекомендації для сніданку (та й для інших…

Ознаки, які вказують на те, що ви п’єте забагато води

У літній період більшість із нас стикається з зневодненням. Якщо ви не п’єте достатньо води протягом дня, що дорівнює приблизно 8-10 стаканів, то можете серйозно нашкодити собі. Люди, які турбуються про стан свого здоров’я, як правило, намагаються пити якомога більше…

Як почати вживати менше кави: корисні поради

Наскільки б ми не любили каву, слід визнати, що нерідко ця любов переростає у залежність, яка приносить більше проблем нашому організму, ніж користі від вживання. І як від будь-якої залежності, від кавової манії необхідно позбутися. Ми подумали і зібрали основні…