Як приємно чути захоплення вашою стрункою фігурою, коли ви гуляєте з коляскою! А чи знаєте ви, що зайва вага під час вагітності відіб'ється не лише на вашій фігурі, а й ускладнить перебіг пологів та підвищить ризик появи небажаних захворювань? Слідкувати…
Вчені з медичної школи Duke-NUS з'ясували, як вправи допомагають старіючим м'язам самовідновлюватися. Це наголошує на важливості фізичної активності для підтримки сили та мобільності у літньому віці. Згідно з публікацією, сильні м'язи необхідні для руху, обміну речовин та загальної життєвої енергії.…
Я уважно спостерігав, як дівчину буквально вивертало навиворіт. Водій автобуса обхоплював голову руками і болісно щось белькотів камбоджійською мовою. Щось схоже на «вай-вай-вай». Я навіть повернувся і сказав йому російською: «Ось тобі і вай-вай-вай, і Юр'єв день!». Почувши фразу небачено…
Подейкують, що ще якихось 20-30 років тому ніхто уявити не міг, що дітям ставитимуть подібний діагноз. І взагалі, такого діагнозу не існувало. Щоправда, не існувало діагнозу та не існувало захворювання – це небо та земля. Але я не вчений, навіть…
…Буде тепло, якщо у люту холоднечу на голову дівчини одягнено справжню оренбурзьку пухову хустку. Саме це словосполучення – оренбурзька пухова хустка – це вже тепло степів Оренбуржжя. А якщо згадувати, то десь у свідомості з'явиться тепла, душевна пісня на слова…
Протягом 13 років фахівці відслідковували дані понад 420 тисяч осіб і виявили, що чим швидше учасники ходили, тим нижчою була ймовірність розвитку порушень серцевого ритму, в тому числі, фібриляції передсердь. Фібриляція передсердь (AFib) – це порушення ритму, при якому виникають…
Працюючи взимку без природного світла, є велика можливість підірвати своє здоров'я. Апатія, депресивний стан та інші проблеми – часті супутники людини, яка працює в зимовий час. Непоодинокі випадки, коли в зимовий період люди скаржаться, що в них настають затяжні депресії…
За статистикою кожен другий чоловік на планеті незадоволений тим, як він виглядає, хоча на публіці це готові визнати далеко не всі. Жирок, що накопичився в області талії, змарнілі плечі і важке дихання — ось чим нагороджує природа людей, далеких від…
Фенхель – трава. У народі зветься «солодкий кріп», «дикий кріп», хоча це не зовсім правильно. Фенхель – це фенхель, а не кмин, не аніс, не селера. Відомий з найдавніших часів у всьому світі. У Росії чомусь не популярний. Фенхель є…
З віком у людини розвивається саркопенія – поступова втрата м'язової маси та сили. Цей процес часто залишається непомітним, поки звичайні дії на зразок підйому сходами або вставання зі стільця не починають даватися насилу. Втрата м'язів підвищує ризик падінь, госпіталізацій і,…
«Кожен крок має значення. Найважливіше — стати і зайнятися тим, що вам по-справжньому подобається, тому що саме це ви продовжуватимете робити», — зазначив професор факультету кінезіології, спорту та рекреації Джон Спенс. За його словами, фізична активність не обов'язково має бути…
Те, що ти одужав після новорічних свят, — абсолютно очікуване. Безперервні