Однак часто за такими написами приховуються цукрозамінники, які можуть бути не менш шкідливими, ніж звичайний цукор. Дієтологи розповіли, як визначити псевдокорисні продукти і які аналоги цукру вважаються особливо небезпечними, інформує Ukr.Media. «Побочки» бувають навіть від натуральних добавок Цукрозамінники поділяються на…
Довгожителі — явище цікаве, і протягом тривалого часу вчені намагалися розкрити їхні секрети. Від способу життя до генетичної схильності — ця головоломка з безліччю пазлів. Одним з найгучніших відкриттів став висновок вчених, що особистісні характеристики можуть впливати на тривалість життя.…
Що потрібно їсти, щоб добре запам’ятовувати (дні народження і номери телефонів в тому числі), інформує Ukr.Media. “Я мислю, отже, я існую”, ─ сказав французький вчений, математик і філософ Рене Декарт. Ми теж цього хочемо ─ існувати, мислячи при цьому. Не…
Вона являє собою здатність організму підтримувати внутрішню температуру в безпечному діапазоні, інформує Ukr.Media. Щоразу, коли ви потієте, це показник терморегуляції вашого тіла. Ще однією ознакою є посилення кровотоку. Ці два фактори в сукупності викликають більш високу частоту серцевих скорочень для…
В останні роки розмови про чоловіче здоров’я — у тренді. Особливо після 35, коли холестерин росте, а рівень тестостерону вже не той, що років у двадцять. Сучасні чоловіки — стали занадто багато сидіти. У когось “офіс вдома”, в інших —…
Дослідження професора Акіко Мацумото-Ода в Університеті Рюкю в Японії показало: рани у людини гояться приблизно втричі повільніше, ніж у інших приматів. Ймовірно, це пояснюється особливостями нашої еволюційної історії, під час якої ми замінили хутро на потові залози, інформує Ukr.Media. Мацумото-Ода…
Фізіотерапевт Джордан Дехара назвав позу під час сну, яка полегшує біль у спині та шиї, інформує Ukr.Media. За його словами, за неприємних відчуттів у хребті потрібно лягти в позу ембріона і покласти між ніг подушку. Таке положення зменшить навантаження на…
З віком наше тіло змінюється, і це стосується не тільки фізичних параметрів, а й наших звичок — особливо в такій важливій сфері, як водний баланс. Якщо вам за 50, то, можливо, ви помічали, що механізми, які відповідають за виникнення спраги,…
Картопля — смачний і універсальний продукт, який так люблять багато людей. Її можна їсти вареною і смаженою, додавати в суп, салати, використовувати як гарнір… Тільки ось останнім часом настільки «різнобічний» овоч не особливо шанують: мовляв, картопля занадто калорійна, постраждають фігура,…
Вам важко прокидатися вранці, але, щойно настає вечір, ви активні, працездатні й готові працювати невтомно? Вітаємо, ви “сова”! Протилежність нічному птаху — “жайворонки”, яким важко спати до полудня. Ранкові години вони вважають найпродуктивнішими. Навіть у вихідні встають рано і дратують…