Фахівці порадили не впадати в крайнощі й не виключати повністю червоне м’ясо з раціону, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що для зміцнення здоров’я, справді, споживання червоного м’яса варто зменшити, але не відмовлятися від продукту зовсім через вміст у ньому важливих сполук…
Багато хто вважає за краще починати свій ранок із чашечки кави, що бадьорить, проте є кілька порад, які можуть зробити цей напій ще кориснішим і наситити його антиоксидантами. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Медики зазначили, що для посилення позитивного…
В області альтернативної медицини часник вважається одним з найефективніших продуктів, коли справа стосується детоксикації. Лікарі цієї галузі медицини кажуть, що сирий часник настільки потужний, що він очищає організм від паразитів і черв’яків, допомагає запобігти такі захворювання, як діабет, тиф, депресія.…
В Україні з 15-21 березня на території лісової та лісостепової зон починається цвітіння тополі, інформує Ukr.Media. Однак симптоми полінозу – сезонного захворювання, причиною якого є алергічна реакція на пилок рослин – на цьому тижні в лісовій і лісостеповій зонах буде…
45-річний Бен Джексон (Ben Jackson) з Уоррингтона, батько трьох дітей, взяв себе в руки і поміняв пироги і пиво на низкоуглеводную і багату білками дієту. Чоловік зміг схуднути з 86,5 кілограмів до 79 і знизити кількість жиру в тілі з…
Одним із найкорисніших напоїв є кефір. Лікарі пояснили, коли краще пити “кисломолочку” — вранці чи ввечері, інформує Ukr.Media. З одного боку, кефір здається напоєм для пізнього вечора. Однак фахівці заявили, що не варто вживати нічого кисломолочного за 2-3 години до…
Японські вчені з медичного центру Осаки провели цікаві дослідження, на підставі яких з’ясували — як впливає колір їжі на хворих із різними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Продукти білого кольору (молоко і молочні продукти, рис, часник, білокачанна капуста) заспокоюють, знімають дратівливість і…
Англійська сіль відома ще з 18 століття. Саме тоді її і «винайшли» методом випарювання з мінеральної солі, яка була видобута з джерела в Епсомі, розташованого на англійських землях. В честь чого мінерал і отримав свою назву. Він володіє лікувальними властивостями…
Солодкий і тягучий чорнослив не лише володіє неповторним смаком, але і позитивно впливає на організм. Сушена слива впливає на міцність кісток, імунітет, здоров’я шлунково-кишкового тракту і багато іншого. Розбираємося, у чому користь продукту, інформує Ukr.Media. Що міститься в чорносливі Плід…
Кожна людина хоча б раз у житті бувала у спортивному залі. Хтось готувався до пляжного сезону, хтось зробив вибір на користь здорового способу життя. Однак не всі спортивні тренажери приносять користь для здоров’я, а навіть навпаки, можуть спричинити шкоду й…