У когось термін життя “на роду написаний”, але ми-то з вами знаємо, що важливі не тільки генетика, а й правильне харчування, заняття спортом, словом, здоровий спосіб життя, а також інші нюанси. Ви цілком можете прожити більше 90 років, якщо дотримуєтеся…
Біг на довгу дистанцію піддає представників сильної статі ризику серцевих нападів або інфаркту. А ось жіноче здоров’я біг, навпаки, зміцнює, як встановили вчені з Університетського коледжу Лондона, інформує Ukr.Media. Ось дослідження, яке може здивувати любителів бігу. Виявляється, забіг на довгу…
Впоратися з іржавим нальотом в унітазі — завдання, з яким стикається кожен. Плями можуть з’являтися через високий вміст заліза у воді або через тривалий вплив вологи. Але не варто панікувати. Для видалення цього неприємного нальоту не обов’язково купувати дорогі хімічні…
Лікарі-дерматовенерологи заявили, що зубна паста не допомагає в боротьбі з акне. За їх словами, цей засіб тільки погіршить стан шкіри — викличе лущення і подразнення, інформує Ukr.Media. А коктейль із солі, спирту і перекису водню в зубній пасті, безпечний для…
Ми часто чіпляємося за старі речі, які дісталися нам від бабусь і мам, особливо на кухні. Деякі з цих предметів давно втратили свою користь і можуть навіть бути небезпечні, інформує Ukr.Media. Ось список речей, які варто оновлювати хоча б раз…
Щоб уникнути сезонних застуд, підтримати енергію та покращити самопочуття, важливо включати у раціон корисні продукти, які допоможуть зміцнити здоров’я, інформує Ukr.Media. Які продукти потрібно їсти наприкінці зими? Насамперед необхідно забезпечити організм вітаміном С. Ним багаті цитруси, квашена капуста, червоний болгарський…
Формула успішного схуднення, на яку посилаються фахівці, давно всім відома: 80 відсотків — харчування, на 20 відсотків — фізичне навантаження. Зробивши висновки про те, що наш раціон більшою мірою відповідає за стрункість фігури, багато пускаються в крайнощі: сідають на жорсткі…
Через те, що з часом під конфорки потрапляє їжа і пригорає там, газ починає витрачатися більш активно. Щоб очистити конфорки до колишнього стану, досить зробити просту процедуру, а всі компоненти для очищення вже є у вас вдома, інформує Ukr.Media. Зніміть…
Варикозне розширення вен, на жаль, досить поширене. Розберемося, які продукти гармонійно доповнять терапію та стануть підмогою для збереження здоров’я вен, інформує Ukr.Media. Основою дієти при варикозі обґрунтовано вважаються овочі, фрукти, крупи, м’ясо птиці, риба та морепродукти. Крім цього, фахівці радять…
Кухонні кришки регулярно покриваються під час готування жиром, від якого надзвичайно важко позбутися, інформує Ukr.Media. Однак існує простий спосіб, як повернути чистоту кришкам каструль та сковорідок. Для цього потрібні тільки сода та зубна паста. Каструлі та сковорідки слід наповнити водою…