Регулярне миття рук з милом є одним з найефективніших способів запобігти поширенню мікробів, адже вони можуть передаватися навіть через рукостискання. Якщо ж немає можливості скористатися водою та милом, варто застосувати спиртовмісний антисептик.
Як правильно мити руки з милом
Щоб ефективно вимити руки, дотримуйтеся таких кроків:
- Намочіть руки водою.
- Намильте руки до утворення густої піни, рівномірно розподіляючи її по всій поверхні долонь. Приділіть особливу увагу зовнішній стороні долонь, проміжкам між пальцями, кінчикам пальців та великим пальцям.
- Змийте мильну піну великою кількістю води, намагаючись не торкатися раковини.
- Процедура миття рук має тривати не менше 40 секунд.
- Насухо витріть руки чистим паперовим рушником.
Антисептик для рук має містити спирт (не менше 60%).
Центр громадського здоров’я (ЦГЗ) наголошує на п’яти основних випадках, коли необхідно проводити гігієнічну обробку рук:
- До контакту з пацієнтом.
- До проведення асептичних процедур.
- Після ситуацій, пов’язаних із ризиком контакту або контактом з біологічними рідинами.
- Після контакту з пацієнтом.
- Після контакту з об’єктами внутрішнього середовища закладу охорони здоров’я, що знаходяться в безпосередній близькості з пацієнтом.
Як користуватися антисептиком
Для обробки рук антисептиком:
- Нанесіть 3 мл засобу на суху шкіру рук.
- Розподіліть його по внутрішній частині долонь.
- Перейдіть до обробки зовнішньої сторони рук.
- Схрестіть долоні, щоб ретельно очистити проміжки між пальцями.
- З’єднайте пальці в “замок” і тильною стороною зігнутих пальців обережно розітріть долоню іншої руки.
- Обробіть великі пальці.
- Зібраними в пучок пальцями протріть кожну долоню круговими рухами.
Ця процедура займає щонайменше 20-30 секунд і ефективно знищує мікроби.
Подробиці можна знайти на сайті: gazeta.ua