Над проблемами збереження молодості та збільшення тривалості активного життя працювало не одне покоління вчених. Питання збереження молодості відповідно хвилює жінок як і, як чоловіків – питання збереження чоловічої сили. А друга проблема, як іноді вважається, вже практично вирішена.
Рекомендації американського лікаря Майкла Вінна, побудовані на секретах даоського вчення – давньокитайської системи збереження духовного та фізичного здоров'я, на думку лікаря, допоможуть долати симптоми втоми та відновлювати таку необхідну для життєдіяльності чоловічу силу.
1. Не займайтеся коханням після рясної їжі. При статевому контакті на повний шлунок суттєво знижується вироблення сперми, порушується травлення та завдається шкоди селезінці. Статеве сполучення в стані легкого голоду набагато ефективніше та якісніше, тому що вся ваша енергія спрямована при цьому виключно на отримання задоволення, а не на перетравлення їжі. Після статевого акту краще з'їсти щось солодке, але не кондитерські вироби. Фініки, банани чи інжир найкраще відновлять вашу сексуальну енергію та допоможуть підготувати вас до повторного контакту.
2. Не рекомендується секс у стані алкогольного сп'яніння. Після ухвалення великої дози алкоголю ви не зможете добре контролювати рух вашої сперми, що може призвести до швидкої еякуляції.
3. Спорожніть сечовий міхур до статевого контакту. Повний сечовий міхур заважає добре розслабитись під час сексу та сконцентруватися на відчуттях.
4. Не займайтеся важкою фізичною працею до та після сексу. Це може виснажити організм і стане перешкодою для відновлення сексуальної енергії, оскільки всі сили будуть необхідні для фізичного відновлення.
5. Виключіть статевий контакт, якщо погано почуваєтеся. Секс у ослабленому стані, спричиненому хворобою, стресом тощо, може ще більшою мірою розхитати ваше здоров'я та сприяти трансформації невеликого нездужання на серйозну хворобу.
6. Не приймайте ванну або душ безпосередньо після сексу. Вода – добрий провідник, у тому числі й «енергії» людини. Водні процедури відразу після закінчення сексуального акту заберуть у вас деяку кількість накопиченого заряду. До них краще приступити через хвилин сорок годину, коли після сексу ви остаточно розслабитеся.
7. Не вводьте пеніс у жінку надто інтенсивно. Якщо ви безперервно впливаєте на статеві органи жінки важкими ударами тазу та пеніса, це призводить до оніміння вагіни та до появи у жінок негативних асоціацій, пов'язаних з болем при статевому контакті. Впевнене, але ніжне введення статевого члена принесе справжнє задоволення.
8. Не покладайтеся зайве сексуальному плані на еротичні «іграшки». Вся продукція сексшопів (вібратори, фалоімітатори і т. д.) хороша для тих чоловіків, які мають серйозні труднощі в задоволенні жінки звичайними способами. Здоровій людині краще «загострювати свою власну зброю» і посилювати потенціал шляхом вправ, дієти та здорового способу життя. Природний секс набагато якісніший за контакт із допоміжними засобами.
9. Не використовуйте для статевого збудження еротичні фантазії. Небезпека полягає в тому, що секс обмежується можливостями мислення, і вам важко відчути глибинні потоки сексуальної енергії у вашому власному тілі. Коли секс рухаємо грою розуму, це блокує внутрішні природні процеси всередині вашої істоти, тому що ви сконцентровані зараз не всередині тіла, а на якихось проекціях. В результаті ви не зможете повною мірою сконцентруватися і на вашій партнерці, оскільки уявлятимете себе в обіймах абстрактної жінки, і не отримаєте справжнього органічного задоволення від статевого акту.
10. Не перетворюйте секс на рутину. Будь-яке механічне заняття сексом без належної підготовки та збудження подібно до мастурбації. Його ще називають «мертвим сексом», оскільки при цьому між партнерами немає необхідного обміну сексуальними енергіями.
До занять любов'ю потрібно ставитися як до бенкету, і приступати до них тільки тоді, коли ви обоє відчуватимете сильну пристрасть. Пам'ятайте, що важливіша якість почуттів, а не кількість сексу.