Оскільки більшість авіакомпаній пропонують пасажирам можливість обрати місце під час бронювання квитка, пасажири мають можливість підвищити комфортність перельоту.
Експерт із якості перельотів Френкі Караччоло розповів, яке місце в літаку слід обрати, щоб після приземлення почуватися бадьорим і готовим до пригод. Про це пише Thrillist.
За його словами, слід зупинитися на місцях біля вікна. Саме там, вважає Караччоло, можна подрімати, притулившись головою до стінки літака. Також, як він вказує, пасажира біля вікна не штовхатимуть візком з їжею і не турбуватимуть сусіди, якщо їм знадобитися вийти в туалет.
Візьміть місце біля вікна, щоб ви могли обпертися об стіну і тримати лікті подалі від візка з напоями. Розташуйте себе якомога далі від зон обслуговування та туалетних кімнат, – рекомендує експерт.
Він звернув увагу, що в задніх рядах літака більш шумно. Там часто збираються компанії, щоб поговорити або скупчується черга до туалету, що також може доставляти дискомфорт пасажирам.
Ось ще кілька порад, як комфортно відпочити в літаку:
Вибір місця: Якщо ви віддаєте перевагу більшому простору для ніг, виберіть місце біля проходу або замовте місце з додатковим простором.
Ковдра і подушка: Візьміть із собою легку подушку і ковдру або шарф, щоб створити додатковий комфорт і затишок.
Одягайтеся зручно: Носіть вільний і зручний одяг, щоб уникнути дискомфорту під час польоту. Легкі шари допоможуть регулювати температуру.
Гідратація: Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення. Уникайте надмірного вживання алкоголю та кофеїну.
Заняття: Візьміть із собою книги, журнали, фільми або музику, щоб розважити себе під час польоту.
Сон: Якщо плануєте спати, використовуйте маску для очей і беруші, щоб мінімізувати світло і шум.
Регулярні рухи: Вставайте і рухайтеся салоном кожні кілька годин, щоб поліпшити циркуляцію крові й уникнути скутості.
Вправи на місці: Виконуйте легкі розтяжки і вправи, сидячи на місці, щоб поліпшити кровообіг.
План харчування: Якщо вам не подобається їжа на борту, подбайте про легкі закуски заздалегідь. Фрукти, горіхи або батончики – чудовий вибір.
Налаштування часу: Спробуйте налаштувати свій графік сну відповідно до годинника призначення, щоб адаптуватися до нового часу після прибуття.