Всім представницям прекрасної статі властиво бажання бути красивими і як можна довше зберігати свою молодість. Але рано чи пізно роки беруть своє, залишаючи відбитки не тільки на здоров'ї, але і на обличчі, яке поступово починає покриватися сіточкою зморшок і втрачати юнацьку свіжість. Щоб сповільнити процес старіння шкіри, жінки часто вдаються до дорогих процедур або користуються спеціальною косметикою, іноді навіть не здогадуючись про те, що ефективні засоби для підтримки краси можна знайти в будь-якому продуктовому магазині. Один з таких засобів – сметана. Цей дуже популярний харчовий продукт, який широко використовується в кулінарії в якості основи для приготування різноманітних соусів та для заправки багатьох салатів, також може застосовуватися для розв'язання вікових проблем шкіри обличчя. Маски, які включають його, ефективно борються зі зморшками та іншими візуальними ознаками старіння. Про корисні властивості сметани і про те, як використовувати її в косметичних цілях, ви зможете дізнатися далі, інформує Ukr.Media.
Ефективність масок зі сметани в боротьбі зі зморшками
Сметана – високопоживний кисломолочний продукт, отриманий шляхом зквашування вершків молочнокислими бактеріями. Вона займає важливе місце в раціоні людини, так як володіє масою корисних властивостей і добре засвоюється організмом.
Крім усього іншого, сметана вже давно зарекомендувала себе як ефективний косметичний засіб для догляду за зрілою шкірою. Справа в тому, що даний продукт містить велику кількість цінних компонентів, що надають благотворний вплив на епідерміс і уповільнюють процес біологічного старіння клітин. Найбільш важливими серед них є:
- вітамін А – прискорює синтез колагену, попереджає розвиток запальних процесів, надає шкірі еластичність і пружність;
- вітамін С – запускає обмінні процеси в тканинах, прискорює регенерацію клітин, постачає їх достатньою кількістю кисню, підвищує місцевий імунітет;
- вітамін РР – нормалізує кровообіг в шкірі, покращує її бар'єрні функції, забезпечує їй захист від згубного впливу зовнішніх факторів;
- вітамін Е регулює водно-жировий баланс, захищає живі клітини від руйнівної дії вільних радикалів, омолоджує дерму;
- мікроелементи (кальцій, калій, мідь, фосфор, цинк) – сприяють активному оновленню клітин, попереджають втрату вологи, вирівнюють рельєф шкірних покривів;
- молочна кислота – дбайливо очищає шкіру, прискорює відлущування відмерлих частинок шкіри, насичує клітини вологою;
- протеїни – відновлюють і пом'якшують епідерміс, допомагають зберегти його свіжість, покращують колір обличчя.
Сметані маски від зморшок, приготовлені в домашніх умовах, можуть стати відмінною альтернативою салонним процедурам. Основними показаннями до їх застосування є надмірна сухість шкіри та наявність вікових змін, але подібні засоби також відмінно справляються і з іншими проблемами: вугровим висипом, пігментними плямами, тусклістью шкірних покривів і т. д. Протипоказань до проведення таких процедур практично немає – утриматися від них слід тільки у разі індивідуальної непереносимості тих чи інших компонентів, що містяться в косметичних складових, і при виражених симптомах вірусних або інфекційних дерматологічних захворювань. Щоб уникнути виникнення алергії всі маски перед першим використанням рекомендується тестувати на чутливій ділянці шкіри (на зап'ясті або ліктьовому згині).
Частота застосування таких засобів залежить від виразності зморшок і віку. Після 45 років сметані маски можна робити через день, у віці від 35 до 40 років – 2-3 рази в тиждень, а до 30 років – достатньо буде одного разу на 7 днів (для профілактики). Щоб уникнути звикання шкіри, кожні 4-6 тижнів міняйте склади на інші.
Маски з сметани від зморшок: рецепти
Рецепт № 1
Дія : вирівнює рельєф шкіри, відновлює водний баланс у клітинах, надає обличчю свіжий вигляд.
Інгредієнти:
- 25 г блакитної або білої глини;
- 50 г сметани;
- 1 ампула вітаміну А.
Як робити:
- Змішуємо глину зі сметаною до утворення густої однорідної маси.
- Додаємо вітамін і наносимо на обличчя на 20 хвилин.
- Видаляємо маску вологим диском і вмиваємося прохолодною водою.
Рецепт № 2
Дія : підтягує овал обличчя, розгладжує зморшки, відбілює шкіру.
Інгредієнти:
- 30 г сметани;
- 10 мл лимонного соку;
- 1 яєчний білок;
- 1/2 склянки подрібненої зелені петрушки.
Як робити:
- Петрушку розтираємо в кашку, додаємо білок, сік лимона і сметану.
- Все перемішуємо і розподіляємо товстим шаром на обличчі.
- Вичікуємо приблизно 25 хвилин, потім видаляємо склад.
Рецепт № 3
Дія : пом'якшує шкірні покриви, дбайливо очищає їх, робить більш гладкими і бархатистими.
Інгредієнти:
- 30 г сметани;
- 1 варена картоплина;
- 30 мл гарячого молока;
- 20 г рисового борошна;
- 5 крапель лимонного ефіру.
Як робити:
- Картоплю очищаємо від шкірки і розминаємо виделкою.
- Додаємо борошно, молоко, сметану і ефірне масло і доводимо суміш до однорідного стану за допомогою вінчика.
- Наносимо маску на обличчя, чекаємо близько 20 хвилин і вмиваємося.
Рецепт № 4
Дія : розгладжує шкіру, надає їй пружність, матовість і природне сяйво.
Інгредієнти:
- 50 г сметани;
- 10 г картопляного крохмалю;
- 10 мл морквяного соку;
- 1 яєчний жовток;
- 10 мл мигдалевої олії.
Як робити:
- Збиваємо жовтки з олією і сметаною, додаємо морквяний сік і крохмаль і наносимо на обличчя.
- Залишаємо приблизно на 20 хвилин, а після змиваємо маску водою або трав'яним відваром.
Рецепт № 5
Дія : стимулює оновлення клітин шкіри, вирівнює її рельєф, надає шкірі сяючий вигляд.
Інгредієнти:
- 10 г порошку бадяги;
- 10 г какао-порошку;
- 30 г сметани;
- 10 мл оливкової олії.
Як робити:
- Змішуємо бадягу з какао і рослинною олією.
- Додаємо сметану, збиваємо масу вінчиком і наносимо на обличчя на 15 хвилин.
- Обережно видаляємо маску, уникаючи її потрапляння в очі, і вмиваємося водою.
Знаючи, як правильно готувати сметані маски від зморшок, ви зможете підтримувати красу своєї шкіри, не вдаючись до допомоги косметологів і не витрачаючи великі суми на придбання магазинної косметики. Але, звичайно ж, не варто забувати про те, що здоров'я і зовнішній вигляд дерми залежать не тільки від догляду за нею, але і від способу життя людини, тому не забувайте правильно харчуватися і приділяти достатньо часу на відпочинок, а головне, відмовтеся від шкідливих звичок, не щурьтесь, не хмуртесь і намагайтеся завжди перебувати в гарному настрої!
Джерело: ukr.media
