Зовсім скоро наступить зима, а разом з нею прийдуть мінусова температура та пронизливий вітер. Шкіра найбільше піддається впливу холодної погоди, особливо обличчя. Почервоніння, легкий свербіж, відчуття стягнутості та лущення — вірні ознаки того, що обличчя обвітрилося. Однак не варто позбавляти себе задоволення насолоджуватися зимовими прогулянками. Дерматологи розповіли, як запобігти обвітрюванню шкіри обличчя і що робити, якщо це вже сталося, інформує Ukr.Media.
Причини обвітрювання шкіри обличчя
Обвітрювання — це погіршення стану шкіри, що виникає внаслідок холодів і проявляється у вигляді почервоніння, подразнення, підвищення чутливості та свербежу.
Першою і найвагомішою причиною, чому обличчя обвітрилося, є вітер. Саме він видаляє вологу з поверхні шкіри, порушуючи тим самим гідроліпідну мантію, яка служить природним захистом від пересихання. На холоді кровоносні судини звужуються, щоб не втратити дорогоцінне тепло, шкіра пересушується, і в результаті людина отримує обвітрене обличчя.
Не варто ігнорувати й зимове сонце, підкреслили фахівці. УФ-випромінювання теж завдає непоправної шкоди, сприяючи фотостарінню.
Зовні це виглядає як легке подразнення шкіри, а надалі може проявитися передчасним старінням, втратою пружності та появою зморщок.
Як запобігти обвітрюванню шкіри
Першим і важливим правилом завжди є профілактика.
Необхідно захищати відкриті ділянки тіла за можливості одягом, наприклад, шарфами, рукавичками, головними уборами. На обличчя наносити так звані колд-креми — це спеціальні засоби для захисту від холоду та вітру, особливо важливі для ніжних ділянок і дитячої шкіри. Такі засоби є у багатьох аптечних марок косметики.
Власницям проблемної шкіри варто вкрай обережно користуватися такими засобами, щоб не спровокувати запалення, попередили дерматологи.
Крім того, на думку спеціалістів, необхідно обов'язково змінити догляд на зимовий, тому що в такий складний період для шкіри вона потребує більш поживних текстур і ніжного, нетравматичного очищення. Не варто забувати про ранкове нанесення SPF-засобів протягом усього року. Щоб врятувати шкіру від зневоднення, вдома варто приділити увагу зволожувачам повітря, вони підтримуватимуть необхідний рівень вологи в приміщенні.
Не слід проводити забагато часу на вулиці в холодну пору року, якщо напередодні ви робили хімічний пілінг, шліфування обличчя або мікроголковий RF-ліфтинг. Чоловікам же варто утриматися від гоління перед заняттям активними видами зимового спорту.
Як підтримати шкіру зсередини
Часто причиною подразнення на обличчі взимку є дефіцит корисних мікроелементів і жиророзчинних вітамінів в організмі.
Правильною тактикою буде здати аналіз крові та визначити з лікарем своє дозування вітамінів А, D, Е. Вони відповідають за якість ліпідної мантії та нормальний цикл оновлення кератиноцитів.
Крім того, спеціалісти радять обов'язково пити достатню кількість чистої води, дбати про якісний жовчовідтік і вживання поліненасичених жирних кислот.
Якщо незначне обвітрювання все ж сталося, потрібно нанести крем з церамідами. Він допоможе відновити пошкоджений епідермальний бар'єр, і вранці від обвітрювання не залишиться й сліду, додали дерматологи.
Джерело: ukr.media
