Avatar photo

Ігор Демиденко

3 плюси звичайної ходьби — ваше життя зміниться за місяць

У сучасному поспіху далеко не завжди вдається знайти час на повноцінний фітнес. І все ж фізичне навантаження нам усім необхідне, і проста прогулянка ввечері може стати чудовою заміною спорту. Що вам може дати спокійна ходьба. Чи готові ви змінити своє…

Не гниє, не сохне, не проростає: як зберігають часник до весни на Кавказі

Часник спокійно пролежить у кухонному ящику до весни: не згниє, не засохне і не проросте, інформує Ukr.Media. Кавказький спосіб дає змогу зберігати овоч довгий час. При цьому часник зберігає форму і корисні вітаміни. Після збору врожаю овоч сушать, очищають і…

Проста вечірня звичка, яка покращить здоров’я серця

Привести своє здоров’я до ладу неможливо за один день, інформує Ukr.Media. Введіть у своє життя нові звички, щоб ваше серце залишалося міцним протягом багатьох років. Простий прийом, який покращить стан серцевого м’яза: потрібно просто лягати спати раніше і в той…

Паралимпийка з України отримала два “золота” на чемпіонаті Європи з велоспорту

У змаганнях беруть участь представники 15 європейських країн повідомляє “ДС” з посиланням на НКСІУ, передає Ukr.Media. Чернівецька спортсменка Єлизавета Топчанюк завоювала ще одну золоту нагороду. Отже, у національної дефлімпійської збірної команди з велоспорту, представлена на чемпіонаті Європи тільки єдиною спортсменкою…

Спорт для мозку: чому почати грати в шахи — хороша ідея

Хочете позбутися від зайвих калорій і навчитися мислити логічно? Тоді додайте до списку своїх захоплень шахи. Ця гра може стати точкою зростання ваших можливостей. Які ще переваги отримують ті, хто грає в шахи, інформує Ukr.Media. Ви спалите більше калорій, ніж…

Як зрозуміти, що вам пора трохи скинути? На це вкажуть наступні ознаки

Часом мотивацією скинути парочку зайвих кілограмів може стати і бажання зберегти здоров’я. Все-таки надмірна вага — навантаження для організму. Але як зрозуміти, що пора почати худнути, інформує Ukr.Media. Часто бажання сісти на дієту виникає після переглянутого фільму, де всі такі…

Спосіб очищення який змусить брудну сковороду виглядати як новенька

Рано чи пізно будь-який посуд стає настільки брудним, що відмити його “традиційними” способами за допомогою губки, скребка і магазинного мийного засобу більше не представляється можливим. Особливо це стосується всіляких каструль і сковорідок, які постійно контактують з жиром і різким перепадом…

Прості способи позбутися папілом і бородавок вдома

Папіломи та бородавки виникають в людей вже тисячі років. Вони були знайдені на 3000-річних муміях і навіть згадуються в сонетах Вільяма Шекспіра. Бородавки – це утворення на шкірі круглої форми, викликані вірусом папіломи людини (ВПЛ). Як правило, папіломи і бородавки…

Що буде з вашим тілом, якщо ви щоранку питимете кефір з льоном

Неймовірний запас міцності організму дозволяє протягом довгих років не помічати якісь захворювання або їсти все підряд. Але вже до 25 років людина зіштовхується з неприємними наслідками нестриманості. І щоб подолати труднощі, необхідно пити спеціальний недорогий ранковий коктейль замість традиційного сніданку,…

Плями від кулькової ручки — дізнайтеся, як і чим вивести?

Одним із найбільш затребуваних предметів серед школярів, студентів та дорослого працюючого населення є кулькова ручка. Нерідко її використання стає причиною появи плям на одязі. Вивести їх за допомогою прального порошку досить важко. Тому існують інші методи видалення чорнила з одягу.…