Avatar photo

Ігор Демиденко

Кілька міфів про зв’язок між гормонами і зайвою вагою, які варто спростувати

У гонитві за схудненням багато хто починає пильно стежити за станом гормонів, але нерідко стають жертвами в корені невірних тверджень про їх взаємозв’язок, інформує Ukr.Media. Гормони необхідні для повноцінного функціонування нашого організму. Вони допомагають регулювати метаболізм, імунну та репродуктивну системи,…

Найкращі продукти, багаті на залізо, які можна їсти щодня без небезпеки для своєї фігури

Лікарі заявляють, що деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Залізо є одним з важливих мінералів для нашого організму. Воно відіграє ключову роль у транспортуванні кисню до клітин…

Візьміть жменю каштанів і покладіть їх на підвіконня — назавжди позбудетеся набридливої проблеми

З настанням осені в парках і лісах з’являються каштани. Діти можуть використовувати їх для ігор і творчості, а дорослі, наприклад, у косметичних цілях. Але мало хто знає, що у каштанів є ще одне дуже корисне застосування, інформує Ukr.Media. Саме ці…

Залиште губку для посуду в лотку пральної машини: результат вас вразить

Термін служби пральної машини насамперед залежить від того, як за нею доглядають. Так, лоток пральної машини потребує регулярного чищення, зробити це найлегше за допомогою звичайної губки для миття посуду, інформує Ukr.Media. Щоб швидко почистити лоток пральної машини, відірвіть жорстку частину…

Чому у дорослих температура тіла під пахвами відрізняється

відрізняється /> Люди, які стежать за своїм здоров’ям, можуть вдаватися в питання, з якої причини у дорослої людини під різними пахвами різна температура. Розберемося, чому так відбувається і про що говорить це явище, інформує Ukr.Media. Чому відрізняється температура під пахвами…

Ці 5 рослин здатні поліпшити роботу вашого головного мозку

Атеросклероз, артеріальна гіпертензія, природне старіння можуть призвести до погіршення розумових здібностей. Для відновлення і підтримання функцій головного мозку можна використовувати не тільки фармакологічні препарати, але і засоби народної медицини, інформує Ukr.Media. Екстракти деяких рослин входять до складу біологічно активних домішок…

Що робити, якщо ваша дитина розмовляє уві сні

Це захворювання або звичайне явище? З’ясуймо, інформує Ukr.Media. У малюка був дуже активний день Всі мами знають, що якщо дитина активно і вражаюче провела свій день, то вона ще дуже довго буде згадувати події дня. І навіть уві сні вона…

Експерти поділилися хитрощами вибору якісного прального порошку

Експерти розповіли порталу, як правильно вибрати мийний засіб для білизни, щоб гарантувати якісне та безпечне прання, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, на що треба звертати увагу під час вибору порошку, а також як уникнути неприємних сюрпризів під час прання. Пральні засоби,…

Вчені назвали дієту, що ефективно знижує «поганий» холестерин

Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов’язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику, інформує Ukr.Media. Фахівці проаналізували дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які вивчали вплив дієти на людей…

Вправи, які допоможуть позбутися жирових складок на спині раз і назавжди

Одразу погані новини: не існує комплексу вправ для спалювання жиру в одній проблемній зоні, інформує Ukr.Media. Можна схуднути тільки повністю, тому що організм споживає енергію з усього жирового депо, а не з конкретної зони. Навіть якщо програма розрахована тільки на…