Ви перестали пити каву після обіду та виключили алкоголь у будні. Ви слухняно ковтаєте пігулки мелатоніну, у вас є маска для сну, додаток «Звуки океану», темні штори і ви практично гуру медитації — то чому ж, чорт забирай, ви не…
Вода, як одна з природних стихій, володіє могутнім значенням у житті людей, тварин, планети. Вона є життєво необхідним фактором у житті кожної людини, істоти, рослини – абсолютно всього земного походження, інформує Ukr.Media. Неспроста людський організм на 80% складається з рідини.…
Регулярні кардіо вправи необхідні, якщо ви хочете схуднути, але для максимальної втрати ваги та поліпшення фізичної форми важливо враховувати наступне при плануванні тренувань, інформує Ukr.Media. Як часто ви тренуєтеся? Кількість тренувань, які ви проводите в тиждень, є однією з найбільш…
Навесні часто бувають дощі, і в цей період важливо правильно сушити взуття, щоб воно якомога довше зберігало в хорошому стані свої функціональні якості та зовнішній вигляд, інформує Ukr.Media. Експерти з догляду за взуттям розповіли про те, як швидко і безпечно…
Здавалося б, миття посуду — всього лише щоденний рутинний обов’язок, до якого нас привчають з самого дитинства. Але незважаючи на роки практики, навіть досвідчені господині нерідко допускають тут серйозні помилки, інформує Ukr.Media. Постійне миття губкою Доведено, що миюча губка для…
Багато споживачів застосовують картонні лотки для яєць повторно, щоб заощадити й не смітити зайвий раз. Однак, це не дуже гарна ідея, тому що, таким чином, вони ризикують своїм здоров’ям, інформує Ukr.Media. Через те, що більшість упаковок для яєць роблять із…
Виявилося, що так багато запитань і суперечок навколо теми, як прати шкарпетки й спідню білизну, разом чи все-таки окремо. Розберімося разом, інформує Ukr.Media. По-перше, вибираємо режим прання від 60°. Для чого? Більшість бактерій і мікробів гинуть за температури 60 градусів.…
Редис — найбільш весняний овоч. Це один із перших коренеплодів, що дозрівають навесні: його врожай збирають уже наприкінці квітня. Яку користь може принести редиска стомленому від зими організму, розповіли біологи, інформує Ukr.Media. Редиска багата на вітаміни — С, В1, В2,…
Ми звикли думати, що будь-який підсолоджувач є здоровішим, ніж білий цукор, особливо, коли на етикетці написано, що в ньому міститься низький глікемічний індекс, або 100% чистий продукт, що є ідеальним для діабетиків, або ж екологічна їжа. Наприклад, сироп агави, це…
Щоб перевірити правильність своєї теорії, дослідники з університету Саутгемптона відтворили модель корабля USS Cyclops, який пропав в зоні Бермудського трикутника в 1918 році, інформує Ukr.Media. Бермудським трикутником називають район в Атлантичному океані, який має недобру славу. Зниклі тут кораблі та…
Сіль — це чудова природна речовина, що володіє безліччю корисних властивостей. Особливо корисна натуральна сіль. У неї ідеальний мінеральний склад, який здатний значно поліпшити стан здоров’я, інформує Ukr.Media. В солі міститься натрій, вона володіє протимікробними властивостями, тому ефективно бореться з…
Високий рівень холестерину небезпечний у першу чергу тим, що багато років цей факт може бути невідомий людині, поки у неї не розвинуться небезпечні для життя захворювання. Саме з цієї причини важливо розпізнати приховані симптоми стану, щоб своєчасно змінити спосіб життя…