Догляд за нею непростий, адже поверхня з цього матеріалу має властивість з часом ставати тьмяною. Схильна вона і до появи вапняного нальоту, інформує Ukr.Media. Як правильно доглядати за раковиною з нержавійки? Існує кілька заборон, пов’язаних з чищенням кухонної мийки з…
Нашому організму необхідний вітамін D. Проблема в тому, що він синтезується під впливом ультрафіолету, а взимку сонячного світла в північних широтах дуже не вистачає. До того ж, з роками здатність до синтезу вітаміну D знижується, інформує Ukr.Media. Тому потрібно ввести…
Чавунний посуд — справжня перлина на кухні кожного кулінара. Його цінують за довговічність, здатність рівномірно розподіляти тепло і зберігати корисні властивості продуктів. Однак, як і будь-який кухонний інвентар, чавунні сковороди потребують правильного догляду. Згодом на їхній поверхні можуть з’являтися забруднення,…
Американські вчені з’ясували, що додавання кориці в дієту людей із предіабетом нормалізує рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. «Наші тримісячні спостереження показують, що кориця стабілізувала рівень цукру в крові добровольців із предіабетом. Підсумки цих досліджень дають підстави провести триваліші та…
Навіть відмовившись від шкідливих звичок і перейшовши на більш здоровий спосіб життя, багато хто продовжує стикатися з проблемою появи живота. Причина може ховатися в раціоні. Деякі продукти не тільки сприяють збільшенню ваги, а й візуально посилюють об’єм талії. Дієтологи та…
Ці забруднення видно візуально. І на дотик вони теж дуже неприємні та липкі. Я знаю простий спосіб, який допомагає очистити фільтр від витяжки до стану нового, інформує Ukr.Media. Для початку потрібно нагріти воду. Вона має бути дуже гарячою, тож краще…
Прожити ціле століття і зберегти здоров’я? Трансформувати цю мрію в мету допомагає спеціальна система харчування. Кожен, хто хоча б раз у житті цікавився питанням довголіття, напевно стикався з поняттям «блакитна зона». Цей статус присуджують регіонам, що славляться рекордними віковими показниками…
З настанням грудня полиці магазинів рясніють ароматними сонячними мандаринами. Досвідчені господині давно придумали, як можна отримати користь навіть зі святкового фрукта, інформує Ukr.Media. Шкірка цього цитруса має низку корисних властивостей. Ароматизовані ганчірки для прибирання Мандаринові шкірки можна використовувати для створення…
Дитина вже підросла, але досі не знайшла собі спортивне заняття по душі? Цю проблему можна вирішити, у нас є кілька порад як підібрати фітнес для підлітків, інформує Ukr.Media. Фітнес для підлітків: шляхи мотивації: Особистий приклад і спільні заняття Перша пораду,…
На який часовий проміжок припадає ваш пік творчої активності? Можливо, ви відчуваєте прилив енергії не після сніданку, а після вечері і здатні пропрацювати на підйомі до півночі? На жаль, сьогодні істинним «совам» доводиться досить складно в світі, який живе за…
Є 5 міфів про спорт і схуднення, які здаються правдивими, але це не так, інформує Ukr.Media. Спорт на відкритому повітрі кращий, ніж тренування в залі Практика виглядає інакше. Особливо при роботі в місті поблизу жвавих вулиць якість повітря в залі…
Зріст людини багато в чому визначається генетичними факторами, проте не можна забувати й про значущість харчування в цьому процесі, заявили ортопеди, інформує Ukr.Media. За їх словами, раціон має бути різноманітним і збалансованим. Важливо, щоб у ньому були присутні всі необхідні…