Пам’ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв’язати жодну задачу. Для цього можна читати книги, вчити вірші напам’ять, просто намагатися запам’ятати максимальну кількість деталей, які оточують, інформує Ukr.Media. Все це буде давати ефект, але лише у тому…
Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія) показало, що, хоча за деякими показниками рослинне м’ясо (з соєвого, пшеничного або грибного білка) корисніше справжнього, в ньому також багато цукру і мало важливих поживних речовин, якими багате…
І вам навіть не потрібно приймати мої слова на віру — просто погляньте на найстаріших людей у світі, і ви все самі зрозумієте, інформує Ukr.Media. Люди, що живуть у “блакитних зонах” — місцях з найвищою у світі тривалістю життя —…
Люди невисокого зросту можуть жити довше, ніж високі люди, інформує Ukr.Media. У людей невисокого зросту нижчий ризик раку та хвороб серця, які є двома основними причинами смерті у світі. Одна з причин цього полягає в тому, що у невисоких людей…
Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не вдається до ранку. Фахівці пропонують кілька способів, якщо вночі вам непросто заснути, інформує Ukr.Media. Розслабляємо м’язи Один з найефективніших методів боротьби з безсонням — поступове…
Чищення скляних дверей і стінок у душовій кабіні — непроста справа. У магазинах продається велика кількість засобів для чищення скла, але можна зробити їх самостійно з доступних засобів, інформує Ukr.Media. Щоб скляні душові двері залишалися блискучими, їх слід чистити після…
Багато предметів мають багаторазове використання; нам просто потрібно точно знати, що з ними робити. Було б соромно купувати дюжину побутових миючих засобів і предметів, коли ви можете використовувати тільки один для безлічі дій, заощаджуючи гроші і час, інформує Ukr.Media. Наприклад,…
Лікарі пояснили, як може виникати цукровий діабет, і підкреслили, що захворювання може з’явитися не тільки у любителів солодкого, інформує Ukr.Media. В останні роки число людей, хворих на цукровий діабет, істотно зросло, і багато хто переконаний, що стати діабетиком ризикують, в…
Далеко не завжди пральній машині під силу впоратися з різними забрудненнями, які неминуче з’являються на скатертині, інформує Ukr.Media. Саме тому кожна пляма, яка з’являється на текстилі, вимагає до себе індивідуального підходу. Розбираємося, як позбутися різних забруднень підручними засобами. Як вивести…
Виявляється, газовані напої можуть прийти на виручку не лише тоді, коли замучила спрага, а й тоді, коли потрібно позбутися від плям, інформує Ukr.Media. Йдеться, звичайно ж, не про всі види забруднень. Але одне можна сказати точно — газована вода відмінно…
Мої батьки раніше часто страждали на безсоння. Одного часу навіть спали по три години на день. Для них це було щось на кшталт норми, інформує Ukr.Media. Тато весь час говорив: “Є така тенденція, чим старшим стаєш, тим складніше заснути. Після…
Багато людей уникають звернення до психіатра через страх осуду чи поширені стереотипи. Вони помилково вважають, що їхні проблеми не настільки серйозні. Проте звертатися за допомогою — це нормально, і в цьому немає нічого соромного. Фахівці назвали ознаки, які сигналізують про…