Вчені з'ясували, які вправи благотворно впливають на настрій

Поїздка на велосипеді за хорошої погоди до мальовничого озера явно корисніша для ментального здоров'я, ніж така ж за тривалістю поїздка на велосипеді в дощ на роботу. У своєму новому дослідженні вчені з Університету Джорджії зосередилися не на кількості рухів або…









