Категорія Здоров’я

Магія листя хрону: витягають сіль прямо через пори шкіри!

Продукт має середземноморське походження, тому може похвалитися яскравою латинською назвою Armoracia. Пізніше хрін здобув популярність на Русі, де використовувався і в якості магічного продукту, і як необхідний елемент весільних обрядів, інформує Ukr.Media. Але практичне застосування знайшлося не тільки у коріння…

Як часто потрібно міняти зубну пасту: ви точно такого не знали

Збільшення кількості зубної пасти ніяк не впливає на те, що в підсумку зуби будуть чистішими. Про це розповіли лікарі-стоматологи, інформує Ukr.Media. У рекламі ми звикли бачити, як щасливі люди видавлюють жирну смужку за розміром зубної щітки. Для виробників такий підхід…

Медики назвали овочі, які приносять скоріше шкоду, ніж користь

Овочі завжди вважалися найкориснішою їжею, інформує Ukr.Media. Однак деякі з них часом можуть принести більше шкоди. Так, за словами дієтологів, вживання понад 3-4 столових ложок на день консервованого зеленого горошку може спричинити сильне газоутворення, пригнічення вироблення ферментів і жирову дистрофію…

Кілька ознак, які говорять про те, що ви надмірно тренуєтесь

Знайти баланс між щоденними тренуваннями і відвідуванням залу раз на місяць вдається не усім. Часом старанні заняття спортом можуть призвести не до гарної фізичної форми, а до підриву власного здоров’я. На які сигнали варто звернути увагу, щоб уникнути травм? Підтримувати…

Про що говорить головний біль після тренування і чи варто тепер все кидати

Хоча тренування приносять багато користі для здоров’я, деякі люди відчувають головний біль після них. Є кілька можливих пояснень того, чому це відбувається. Одна з можливостей полягає в тому, що збільшення кровотоку і кровообігу під час вправ може викликати головний біль…

5 аргументів на користь занять із верхової їзди

Свіже повітря і простір, заспокійливі неспішні рухи, гармонійне спілкування з конем, який розуміє господаря за найменшим помахом руки, а бонусом до цього виступають ще й поліпшення здоров’я і зміцнення психіки. Все це верхова їзда, інформує Ukr.Media. Покращує поставу Правильне положення…

10 мотивуючих фільмів про спорт, які засновані на реальних подіях

Одне з найцікавіших занять, яке вигадало людство — це спорт, який тренує тіло та силу духу, інформує Ukr.Media. Не дивно, що кінострічки на спортивну тематику, де киплять справжні пристрасті і панує жорстка конкуренція, особливо подобаються глядачеві. Не можна залишитися байдужим,…

Вчитися буде на відмінно: ось чим потрібно годувати школяра вранці

Основою першого приймання їжі має бути швидко засвоюваний білок, впевнені лікарі. Він має обов’язково бути присутнім у раціоні організму, що росте. Прикладом страв можуть стати сир, сирники та яйця, інформує Ukr.Media. Яйця легко перетравлюються і містять лецитин, який входить в…

Дівчина протягом місяця присідала по 100 разів на день, і ось що у неї вийшло

Багато людей впевнені, що заради красивого і здорового тіла потрібно обов’язково йти в спортзал і витрачати по кілька годин на тиждень на вдосконалення себе. Звичайно, це не так, інформує Ukr.Media. Нещодавно в мережі з’явився челендж 100-присідань, в якому беруть участь…

5 класичних вправ, які в будь-якій комбінацію зроблять ваше тіло ідеальним

Красиве тіло — мрія багатьох людей, але хтось цілеспрямовано йде до поставленої мети, а хтось просто мріє, інформує Ukr.Media. У даному разі, все повністю залежить від людини і її настрою. Не обов’язково відвідувати тренажерний зал і шукати для цього вільний…