Груша після вечері: чому її краще не їсти перед сном

На десерт після вечері — соковита груша. Здавалося б, легкий і корисний завершальний акорд. Та за годину ви лягаєте спати, а в шлунку бурчить, відчувається тяжкість, сон не йде. Це не випадковість. Груша містить важку клітковину та сорбіт, які у…











