Сучасні люди часто звертаються до медитацій, які допомагають налагодити життя, вирішити проблеми й протиріччя, що існують. Але ті, хто вирішив зайнятися медитацією, часто зіштовхуються з безліччю міфів і помилок, інформує Ukr.Media. Медитація — це молитва Багато людей помиляються, вважаючи, що…
Дієти дають лише тимчасовий ефект, а заняття у спортзалі є марними, якщо у них немає системи і регулярності. Для того, щоб худнути гарантовано і без побоювання знову набрати зайві кілограми, потрібно змінити власні звички. Складно? Набагато простіше, ніж здається. Потрібно…
Фермер із Південно-Африканської республіки відзначив свій 110-річний ювілей та розкрив секрет свого довголіття, інформує Ukr.Media. Таньяні Джозеф Радалі, який мешкає в селі Мараксве-Мбахела в провінції Лімпопо, відзначив цю знаменну дату 24 червня. На свято зібралися усі мешканці селища, а також…
Кава — смачний і корисний напій. І якщо раніше лікарі рекомендували вживати його зовсім потроху, не більше чашечки-двох на день, то сьогодні рекомендації докорінно переглянуті. Безпечною визнана норма кофеїну у 400 мг на добу. Стільки активної речовини міститься приблизно у…
Буває ж: ввечері практично нічого не їсте, ніякої рідини не п'єте, а вранці прокидаєтеся з набряками. Наш організм надто непередбачуваний, тому не завжди зрозуміло, звідки ці напасті беруться. Зате тепер ми точно будемо знати, з допомогою яких продуктів з цією…
Накрила світ хвиля карантину через пандемію коронавірусу позбавила всіх любителів фітнесу можливості відвідувати улюблені спортивні клуби, інформує Ukr.Media. Останні також опинилися в незавидному фінансовому становищі. Щоб не розгубити своїх клієнтів під час вимушеної перерви в роботі, фітнес-клуби намагалися всілякими способами…