Чим старшими ми стаємо, тим більше уваги варто приділяти своєму раціону: щоб залишатися більш енергійними і активними, зберігати швидкий метаболізм і менше хворіти, у першу чергу варто переглянути свої харчові звички. Ми зібрали список з п'яти найнебезпечніших продуктів, які після…
Їжа і наше самопочуття пов'язані між собою. Розповідаємо, які помилки у харчуванні призводять до занепаду сил вранці, інформує Ukr.Media. Напевно ви помічали, що у одні дні ви прокидаєтеся без особливих зусиль, а у інші підйом з ліжка перетворюється на квест.…
Статок засновника месенджера Telegram Павла Дурова сягнув $1,7 млрд, передає Ukr.Media. "Telegram коштує понад $1 млрд, а його творець Павло Дуров – доларовий мільярдер. За попередніми оцінками Forbes, статок засновника Telegram складає не менше $1,7 мільярда. І можливості зростання ще…
Рано чи пізно кожному співробітнику доводиться розмовляти з начальником про підвищення зарплати. Головне, зробити це у відповідний час і не допускати помилок, інформує Ukr.Media. Вам знайоме це відчуття, коли ви виходите з кабінету начальника після оцінки своєї продуктивності та раптом…
Доктор Тревіс Бредбері, автор бестселеру "Емоційний інтелект", вважає, що звичний для нас восьмигодинний робочий день — це давно застарілий підхід до роботи. Якщо хочете бути продуктивними, пора відмовитися від цього пережитка минулого і знайти новий спосіб планувати свій час, інформує…
Герасим Грачевник святкується 17 березня. Християни згадують Герасима з Йорданії і Герасима з Вологди. Це ієромонахи і зараховані до лику святих. А "Грачевнік", тому що в Стародавній Русі і зараз, в цей день прилітають граки з далеких південних районів, інформує…