Багато хто автоматично чистить яблука, груші та персики, вважаючи шкірку чимось зайвим. Але дієтологи запевняють: саме у шкірці прихована половина користі. І відмова від неї позбавляє організм важливих речовин, які не зустрічаються у м'якоті. Це підтверджують дослідження, повідомляє кореспондент Біловини.…
Варто тільки зайти в магазин, як очі розбігаються від десятків плиток, що обіцяють «користу» та «натуральність». Але дієтологи давно попереджають: не все, що називається шоколадом, справді корисно. Головний орієнтир – відсоток какао, вказаний на упаковці. Саме він визначає, що ви…
Суперечки про те, яке яйце корисніше, не вщухають роками. Одні вважають, що варене – ідеальний варіант, інші впевнені, що смажене нічим не гірше. Дієтологи давно вивчили це питання і дають однозначну відповідь. Різниця між способами приготування справді суттєва, повідомляє кореспондент…
Багато жінок впевнені, що пара чашок кави – це невинний ритуал, який допомагає прокинутися і зібратися з думками. Але лікарі все частіше нагадують: кава впливає не лише на бадьорість, а й на мінеральний баланс. Особливо чутливе до цього жіноче здоров'я,…
Право обирати та бути обраною, керувати машиною та служити у війську, управляти країною та здобувати якісну освіту — переважну кількість із цих можливостей сучасна жінка сприймає як щось звичне, але за кожним з цих надбань криються десятиліття та віки наполегливої…
Сир люблять майже всі, але мало хто замислюється, скільки його можна їсти без шкоди здоров'ю. Адже цей продукт поєднує в собі і користь, і серйозне навантаження на організм. Дієтологи підкреслюють, що сир – концентрат білка, жиру та солі. І саме…
Багато хто вважає виноград ідеальною заміною насолод і їдять його без обмежень, ніби це просто корисна ягода. Але саме з виноградом найчастіше виникають проблеми, про які рідко говорять уголос. Дієтологи попереджають, що виноград – один із самих цукристих фруктів. І…
У той час як увесь світ обговорює серіал Раяна Мерфі “Американська історія кохання”, що розповідає про зв’язок Джона Ф. Кеннеді-молодшого та Керолін Бессетт, видавництво #книголав представляє книгу “НЕ ПИТАЙТЕ. Клан Кеннеді й жінки, яких вони знищили”, яка у 2024 році…
Суперечки про те, який сир корисніше, не вщухають роками. Одні впевнені, що знежирений – найкращий варіант для здоров'я, інші вважають його пустим продуктом. Дієтологи давно розібралися у цьому питанні та дають однозначні рекомендації. Але нюанси все ж таки є, повідомляє…
На цих вихідних відзначаємо сонячну весну та Міжнародний день жінок. Як змістовно провести ці дні? Ми підібрали головні заходи 7 та 8 березня, які варто відвідати. Instagram @ukrainskyi_dim Реклама. Експозиція “Весна. Жіночі імена бойчукізму” в "Українському Домі" Цей виставковий задум…