Avatar photo

Ігор Демиденко

Небезпеки які таїть сон під вентилятором в спеку

Чи можна включати вентилятор на всю ніч, чи шкідливо спати під вентилятором і чим пристрій небезпечно для здоров’я? Ці питання цікавлять людей влітку, особливо коли на вулиці не просто жарко, а пекельне пекло, інформує Ukr.Media. Загострення алергії і напади астми…

Небезпечна ілюзія: що трапиться, якщо дивитися в дзеркало понад 10 хвилин, не відриваючись

Щодня ми так чи інакше звертаємося до дзеркала, але навряд чи хтось проводить перед ним 10 хвилин, не відриваючи погляду. Але, як виявилося, якщо зробити це, може статися щось вкрай дивне, інформує Ukr.Media. Психологи з Урбінського університету провели експеримент: випробовувані…

Парфуми та головний біль: у чому причина дискомфорту

Уявіть ситуацію: ви довго мріяли про купівлю певного аромату, знайшли його і придбали за значну суму, але після використання у вас починається головний біль. Аналогічно, голова може почати боліти й від аромату парфумів вашої колеги. Чому так відбувається, інформує Ukr.Media.…

5 ранкових звичок, які покращать ваше життя раз і назавжди

Існують корисні та шкідливі звички в ранкові години. Перші — допомагають підтримувати тіло в тонусі та дарують додатковий заряд енергії. Другі — виводять організм з ладу, і ось наслідки: погана шкіра і зайва вага. Раннє пробудження Людина, яка прокидається рано,…

Чому потрібно частіше їсти солоні огірки — виявляється не тільки від похмілля

Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і навіть в деякі рецепти салатів, щоб додати родзинку будь-якої страви. Солоні огірки — найкращий варіант перекусу для людей, що сидять на дієті,…

Як пілатес допомагає наростити м’язову масу без тренажерного залу

Зараз існує помилкова думка, що пілатес призначений тільки для жінок. Але пілатес — це значно більше, інформує Ukr.Media. Він збільшує та зміцнює наші основні м’язи. Пілатес — це ідеальне тренування для нарощування м’язів. Пілатес — це силове тренування Цей вид…

Знищить мікроби й водночас не пошкодить волокна тканини: ідеальна температура для прання банних рушників

Рушники накопичують вологу, що сприяє розмноженню бактерій і грибків. Як часто і за якої температури потрібно їх прати, розповіли дерматологи, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, вкрай важливо підтримувати належну гігієну в повсякденному житті, включно з використанням і доглядом за банними…

7 причин тренуватися зранку

Графік роботи з 9 ранку до 6 вечора залишає не дуже-то багато часу на особисте життя. Власне, розклад більшості з нас нагадує скоріше не життя, а просто існування: важкий підйом, дорога на роботу, повернення додому, їжа, недостатній сон. Тренування відкладаються…

Як не втомлюватися під час бігу — 5 дієвих порад

Багато новачків майже відразу відмовляються від тренувань, тому що не можуть пробігти більше 2-3 кілометрів. Але не варто очікувати, що вам з першого ж разу вдасться подолати 10-кілометрову дистанцію, як олімпійський чемпіон. Будь-якій людині потрібен час, щоб виробити витривалість і…

Як відмити руки від фарби за хвилину: робити ремонт стане в рази простіше

Практично завжди брудняться руки після фарбування волосся, ремонту, творчої діяльності та інших подібних занять. Стерти фарбу буває досить проблематично. У такому разі хімічні та механічні способи видалення плям стають справжнім порятунком. Але не кожен метод здатний повністю вирішити проблему. Розглянемо…