Avatar photo

Ігор Демиденко

Як ритм «сови» впливає на красу та здоров’я

На який часовий проміжок припадає ваш пік творчої активності? Можливо, ви відчуваєте прилив енергії не після сніданку, а після вечері і здатні пропрацювати на підйомі до півночі? На жаль, сьогодні істинним «совам» доводиться досить складно в світі, який живе за…

5 міфів про спорт, які варто спростувати вже зараз

Є 5 міфів про спорт і схуднення, які здаються правдивими, але це не так, інформує Ukr.Media. Спорт на відкритому повітрі кращий, ніж тренування в залі Практика виглядає інакше. Особливо при роботі в місті поблизу жвавих вулиць якість повітря в залі…

Не лише генетика: який вплив має їжа та сон на зріст дитини, пояснили лікарі

Зріст людини багато в чому визначається генетичними факторами, проте не можна забувати й про значущість харчування в цьому процесі, заявили ортопеди, інформує Ukr.Media. За їх словами, раціон має бути різноманітним і збалансованим. Важливо, щоб у ньому були присутні всі необхідні…

Запотівають вікна: основні методики вирішення проблеми від віконних спеціалістів

Запотівання вікон і дерев’яних, і пластикових пов’язане з “точкою роси”. Це фізичне поняття, що характеризує температуру, при якій вологість стає 100%, і пара перетворюється на краплі води. Якщо “точка роси” розташовується на поверхні, де температура нижча за 0, волога одразу…

Лікарі попередили про небезпеку вживання нестиглої хурми

Медики поділилися важливою інформацією про незрілу хурму та її можливу небезпеку для здоров’я. Лікарі пояснили, що харчові волокна в неспілій хурмі здатні збиватися в грудки в шлунку, що може призвести до кишкової непрохідності, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що неспілий фрукт…

Пилу на екрані не буде тижнями: в чому намочити ганчірку, щоб протерти телевізор

Витерти пил з телевізора та очистити екран від слідів дуже просто. Якщо знати, як правильно це робити. Для миття електроніки потрібні особливі заходи. У тому числі — безпеки. Перед прибиранням пристрій потрібно вимкнути з розетки. Так краще видно забруднення на…

Заморожені лимони: чим вони корисніші за свіжі та як правильно їх заморожувати

Лимон — унікальний за своїми властивостями продукт. Дехто знає хитрість, яка робить його ще кориснішим, інформує Ukr.Media. Є думка, що мало хто знає, як насправді посилити користь м’якоті, шкірки й соку цитруса. Для цього рекомендується покласти цілий лимон у морозильну…

Поради для схуднення в домашніх умовах

Для того, щоб зробити красиве тіло в домашніх умовах перше, що необхідно зробити — це знайти своє джерело мотивації, інформує Ukr.Media. Джерело мотивації потрібне зовнішнє, так як з внутрішнім зазвичай проблем не виникає. Зовнішнє джерело мотивації — це люди. У…

Речі у вашій квартирі, які мають термін придатності, та потребують заміни

Навіть предмети, які здаються вічними, мають межу. Деякі з них втрачають вигляд, а інші можуть становити небезпеку для здоров’я, інформує Ukr.Media. Постільні речі Подушки та ковдри з часом втрачають форму і стають домівкою для пилових кліщів і бактерій. Це може…

Чому мочалки можуть бути небезпечні для шкіри

Дерматологи зазначили, що як натуральні, так і штучні мочалки здатні порушити захисний бар’єр шкіри, роблячи її вразливою для зовнішніх впливів, інформує Ukr.Media. Експерти також попередили, що часте використання мочалок може посилити хронічні шкірні захворювання, як-от псоріаз, екзема або дерматит. Підвищена…