Avatar photo

Ігор Демиденко

Вчені назвали конкретну кількість яєць, яку потрібно їсти на тиждень, щоб схуднути

Вчені дають нові рекомендації щодо споживання яєць — скарбниці білка та вітамінів. Доктор Керрі Ракстон, шотландський дієтолог, разом з Мадлен Майерс представили результати свого дослідження, інформує Ukr.Media. Хоча протягом багатьох років яйця демонізували як холестеринову бомбу, сучасні дослідження показують зовсім…

Цей домашній засіб допоможе очистити кухонну поверхню без дорогої магазинної хімії

Цей домашній засіб допоможе очистити кухонну поверхню без дорогої магазинної хімії. Він легко прибирає практично всі забруднення, в тому числі розчиняє мінеральні відкладення та жирні плями. Інгредієнти для приготування робочого розчину є вдома у кожного, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: Дистильована вода…

Експерти перерахували речі в будинку, які викликають втому та сонливість

Ми всі стикаємося з речами в домі, які можуть викликати втому. Якщо ви помітили, що як тільки переступаєте поріг свого житла, вас долає бажання потрапити в ліжко, це може бути пов’язано не тільки з погодою або робочими турботами. Швидше за…

Дієтологи: ці три фактори переконають вас більше не їсти рисову кашу на сніданок

Дієтологи часто повторюють, що каша на сніданок — це не тільки смачно, але й корисно. Адже в них містяться вуглеводи, вітаміни та клітковина. Однак потрібно пам’ятати, що не кожна каша приносить однакову користь нашому організму. Три факти, які змусять вас…

Декілька поєднань продуктів та напоїв, які допоможуть схуднути

Процес схуднення та підтримання нормальної ваги багато в чому залежать від наших харчових звичок, а вони, у свою чергу, пов’язані з умінням вибирати та правильно поєднувати між собою справді здорові та якісні продукти, багаті на поживні речовини. Ось кілька найвдаліших…

Продукти харчування, які провокують жирність шкіри

Всім вже давно відомо, що наше харчування безпосередньо позначається на стані шкіри, волосся і нігтів. Як виявилося, деякі продукти навіть здатні стимулювати вироблення зайвого шкірного жиру, що призводить до блиску, чорних точок і прищиків, інформує Ukr.Media. Сіль Один з винуватців…

М’який ворс і запах свіжості: способи, які допоможуть повернути килиму привабливий зовнішній вигляд

Килими в будинку — неодмінний атрибут затишку і тепла. За час використання на ньому накопичується сміття, бруд, шерсть, і навіть при регулярному догляді килими втрачають колишню красу. Повернути її можуть фахівці з чищення килимів, але їхні послуги коштують дорого. Досвідчені…

Що корисніше — мандарин чи апельсин? Де більше вітамінів — в апельсині чи мандарині

Якому з двох цитрусових віддати перевагу? Що корисніше для здоров’я — апельсин чи мандарин, інформує Ukr.Media. Цитрусові — скарбниця вітамінів. Вони здатні допомогти роботі багатьох систем організму і традиційно вважаються чемпіонами за вмістом вітаміну С — одного з головних помічників…

Для чого потрібні сірники під час прання: цей трюк допоможе уникнути витрат на хімчистку

Звичайна коробка сірників стане незамінним помічником біля пральної машини, інформує Ukr.Media. Як сірники допомагають з плямами? Секрет у складі сірчаної голівки: Окислювачі (сірка, бертолетова сіль) допомагають руйнувати пігмент чорнил. Скляний порошок діє як м’який абразив. Як використовувати сірники для прання?…

Чи вмирають мікроби у воді під час кип’ятіння

Лікарі-токсикологи заявили, що під час кип’ятіння гинуть багато мікробів, що містяться в сирій воді. Також частково змінюються фізико-хімічні властивості рідини, інформує Ukr.Media. Йдеться не про зміну молекулярної структури води, а про зміну кількості розчинених у ній речовин і газів, сказали…