Красива постава на автопілоті: як перестати сутулитися без постійних нагадувань

Багато хто мріє про пряму спину, але вважає це занадто складним у повсякденній метушні. Виявляється, секрет зовсім не в постійному самоконтролі та напрузі. Коригування постави починається з розуміння тіла, а не з нескінченних нагадувань “сиди рівно”, повідомляє кореспондент Біловини. Фахівці…









