Коли краще їсти яйця: на сніданок або на вечерю

Яйця залишаються одним із найпопулярніших продуктів, але питання часу їх вживання викликає суперечки навіть серед дієтологів. Одні впевнені, що сніданок із яйцями — найкращий старт дня, інші вважають їх ідеальною вечерею. Експерти зазначають: яйця — джерело білка та амінокислот, які…









