Метаболізм являє собою складний комплекс хімічних процесів, що забезпечують організм енергією, підтримують регенерацію тканин і регулюють гормональний баланс. Правильний раціон відіграє ключову роль у підтримці обмінних процесів, особливо в періоди підвищених навантажень, таких як відновлення після захворювань або інтенсивна розумова…
Хороші новини для людей із зайвою вагою — можна більше не картати себе за черговий з’їдений десерт. Виявляється, в деяких випадках ненависні кілограми мають позитивний вплив, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. По-перше, повні люди рідше застуджуються і хворіють. Особливо це допомагає…
Для більшості з нас Засоби до існування багато в чому залежать від наявності роботи та збереження її. Це може ускладнити управління вашими кордонами на роботі та відстоювання своїх інтересів. Багато з нас важко намагаються встановити межі між роботою та сімейним…
Якщо ви періодично купуєте вино, то слід замислитися, як застосувати в господарстві пробки від пляшки. Виявляється, це дуже цікавий предмет, який може стати в нагоді для декорування кухні. Але головна його “фішка” в іншому. Пробки допоможуть вам зберегти свіжість фруктів…
Нещодавно гуляла по лісі і побачила неймовірно великі каштани, мирно лежать на землі упереміш з яскравими осінніми листочками. Точно! Зараз же в самому розпалі каштановий сезон. А я як раз чекала його, щоб перевірити на практиці один вельми незвичайний лайфхак.…
Централізоване опалення в будинках є, але економні японці обходяться без нього. При цьому місцеві жителі стверджують, що вони себе почувають комфортно і не мерзнуть. У цьому їм допомагають певні хитрощі. Ми перерахуємо основні з них, інформує Ukr.Media. Обігрівачі: газові, масляні,…
У гранаті дуже багато кісточок, і в результаті багато їх поїдають. Питання про те, чи корисні зернятка граната і чи можна їх вживати, актуальне для багатьох. Деякі люди бояться, що кісточки можуть привести до проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Які…
Уявіть ситуацію: прийшовши в магазин наручних годинників, ви бачите на вітринах десятки відомих моделей і брендів за різну вартість. А потім ви починаєте запитувати себе. Яка різниця між годинником за $100 і за $1000? Адже вони показують один і той…
Людство десятиліттями намагається винайти “ліки проти старості” або хоча б уповільнити процеси старіння. Особливо сильно в цьому досягають успіху жінки. Здається, що деяким з них реально вдається повернути час назад. Найчастіше секретом молодості таких красунь виявляється здоровий спосіб життя, спорт,…
Коли людей мотивують займатися спортом, їм кажуть, що вони стануть сильними, спритними, розумними, перевершать себе багаторазово. Але рідко можна почути те, про що бояться або соромляться питати початківці спортсмени: “а що я буду відчувати, коли почну тренуватися?” — давайте відповімо…