Пояснюємо та демонструємо, як впоратися з набряклістю, спільно з фахівчинею
Поширеною проблемою серед багатьох жінок є ранкова (та й не тільки) набряклість. Вона з’являється з найрізноманітніших причин, тому й підходи до її усунення мають бути різними. Сьогодні ми поділимося одним із перевірених методів боротьби з набряками за допомогою фізичних вправ.
Спеціально для телеканалу “Дім” відома українська експертка з велнесу та фітнес-інструкторка Аніта Луценко продемонструвала та роз’яснила, як найкраще розпочинати день для покращення загального самопочуття та зовнішнього вигляду. Крім того, вона надала рекомендації щодо того, як перетворити ранкову гімнастику на стійку звичку на довгі роки.
