Український співак Ігор Целип зізнається: за останні кілька років навчився по-іншому переживати втому, емоційне вигорання та внутрішні кризи. Постійні концерти, переїзди, робота над новими піснями, благодійні виступи та шалений ритм життя змусили артиста шукати власні способи відновлення — без гучних вечірок і показового “успішного успіху”.
За словами Целипа, найважливішим для нього у складні періоди стала тиша. Саме вона допомагає повернутися до себе після надмірної кількості людей, шуму та емоцій.
“Чесно кажучи, раніше я думав, що відпочинок — це обов’язково кудись поїхати, переключитися, постійно бути в русі. Але зараз зрозумів: найбільше мене відновлює тиша. Просто побути самому, без телефону, без соцмереж, без зайвих розмов. Інколи навіть кілька годин такої тиші дають більше, ніж цілий вікенд”, — ділиться артист.
Співак не приховує: сцена дає величезний заряд енергії, але водночас і сильно виснажує. Особливо після емоційних концертів чи благодійних турів, де доводиться проживати десятки людських історій.
“Після деяких виступів ти повертаєшся додому абсолютно порожній. Особливо коли це концерти для військових чи благодійні заходи. Ти бачиш очі людей, чуєш їхні історії — і це дуже сильно проходить через тебе. У такі моменти розумієш, що емоційно ти теж не залізний”, — говорить він.
Одним із головних способів відновлення для Ігоря залишається музика — але не завжди власна. Артист каже, що у складні періоди часто повертається до пісень, які слухав ще в дитинстві або студентські роки.
“Є музика, яка для мене як терапія. Можу ввімкнути старі українські пісні, які слухали батьки, або щось дуже спокійне й атмосферне. Інколи навіть ловлю себе на тому, що слухаю просто інструментальну музику без слів. Вона очищає голову від шуму”, — пояснює співак.
Окреме місце у його житті займають спогади про дитинство. Саме так, за словами артиста, він відчуває внутрішню стабільність.
“Коли думаю про рідні місця, мене ніби “перезавантажує”. Там усе справжнє. Немає гонитви, пафосу чи цієї постійної конкуренції. Можу просто згадати знайомі вулиці, і цього вже достатньо, щоб стало легше”, — каже Целип.
Артист також зізнається, що останнім часом почав більше фільтрувати своє оточення та інформаційний простір. Каже: емоційний стан напряму залежить від людей поруч.
“Я навчився берегти свою енергію. Раніше міг спілкуватися через силу, боявся когось образити відмовою. Зараз розумію: якщо людина чи ситуація тебе постійно виснажує — це ненормально. Треба вміти ставити себе на перше місце хоча б інколи”, — говорить він.
Попри втому та непрості періоди, співак каже, що саме музика допомагає йому не втрачати внутрішній баланс. І навіть у моменти, коли хочеться повністю зникнути з інформаційного простору, він усе одно повертається до творчості.
“У мене бувають дні, коли хочеться просто мовчати. Нічого не постити, нікому не відповідати, не виходити в сторіс. Але проходить трохи часу — і я знову сідаю щось писати, наспівувати, придумувати. Напевно, музика для мене — це і є спосіб проживати все, що накопичується всередині”, — підсумував артист.