Люди, які вважають за краще проводити вихідні за містом, почуваються значно краще, ніж ті, хто вільний час проводять у міській місцевості.
Поїздка на природу, а також у сільську місцевість сприятливо впливає на загальний стан всього організму людини.
Фахівці американського університету зі штату Орегона дійшли висновку, що ті люди, які вважають за краще проводити вихідні дні за містом (на дачі чи в селі), почуваються значно краще, ніж ті, хто вільний час проводять у міській місцевості. Вони почуваються значно краще як фізично, так і морально.
Ці висновки було зроблено аналітиками внаслідок масштабного опитування. До опитування було залучено близько чотирьох з половиною тисяч жителів регіону Пьюджет-Саунд, розташованого у Вашингтоні. Для того, щоб дати повну та достовірну оцінку фізичному та емоційному стану респондентів, аналітики розробили 13 різноманітних факторів. Кожен фактор має впливати на стан людини тим чи іншим чином. Наприклад: психологічне навантаження на свіжому повітрі, настрій людини на природі, фізичний стан після пішої прогулянки, слухове сприйняття співу птахів, шелесту листя тощо.
Більше половини учасників експерименту розповіли про те, що заміська прогулянка вплинула на них. Вони стали значно краще почуватися: покращився фізичний стан, з'явилася бадьорість і запас енергії на весь робочий тиждень, затихли душевні переживання та хвилювання, розвантажилася свідомість. Як заявила більшість добровольців, багато хто відпочив не лише фізично, а й морально.
Як заявляють психологи, регулярне перебування і відпочинок на природі може повністю позбавити людину депресії, стресів і переживань. Але варто пам'ятати, що обов'язковим фактором є присутність помірної фізичної активності під час перебування на свіжому повітрі.