Тридцять вісім років тому я почав перший серйозний роман, а всього їх було шість. Згадуючи ці історії, а також love-story моїх друзів, я вивів життєві правила виходу з нещасного кохання.
Виявилося, що інтуїтивно я ним слідував, і це допомогло мені відносно швидко і без втрат для здоров'я привести себе в нормальний стан. Може, мої правила допоможуть комусь, я певен у їхній корисності.
Перше. Вона повернеться!
Кохання – виключно сильне почуття, воно приходить рідко і залишає слід протягом усього життя. Якщо вас залишає жінка після серйозних і тривалих стосунків, страждаєте не тільки ви, і пам'ятати її все життя будете не тільки ви, вона згодом згадуватиме ваші стосунки набагато частіше, ніж ви, для неї вони важливіші, ніж для чоловіка.
Якщо ви шляхетна людина, через деякий час ваші стосунки відновляться (зрозуміло, якщо ви, чоловік, цього захочете). Благородство ніде так не перевіряється, як у розриві. Шляхетна людина відходить гідно, пам'ятаючи, що той, хто любить, бажає добра коханої. Якщо вона вирішила вийти заміж за іншого, перечекайте цього моменту. Відійдіть убік (про це у наступному правилі), нехай поживе з ним. Через рік-другий її ставлення до чоловіка дуже може бути! – Зміниться. Адже сімейне життя висуває великі вимоги до кохання, далеко не всі чоловіки готові їх виконувати.
У моєму житті всі жінки, яких я любив і які мене залишили, згодом у відповідь на мої натяки відповіли прихильно.
Якщо в її сімейному житті все добре, вона, звичайно, не піде на близькі стосунки з вами, але дружні цілком можливі.
Головне – знайте, ви прощаєтеся не на все життя, не повинно бути думок, що все скінчено, немає повернення, все загинуло, навколо обман, а щастя немає. Все тільки починається!
Друге. Завантажуйтесь!
У ситуації нещасного кохання людина постійно думає про одне, про одне. Потрібні спеціальні зусилля, щоби зруйнувати цю домінанту. Прийшла думка про розлуку, трохи подумав – і одразу постарайся переключитися на будь-яку іншу тему. Дуже добре, якщо ця тема потребує зосередженості. Ви студент? Ну то біжіть у бібліотеку! Підготуйте доповідь, станьте зубрилою, зробіть сюрприз приятелям та викладачам – станьте найкращим у групі. І не в оцінках справа, справа у вашому порятунку. Ви зараз у штопорі, а зі штопора треба виходити вміло.
Якщо ви працюєте, розвійте ініціативу, попрацюйте понад план, пожуріть замість когось, змотайте в нудне відрядження, від якого зазвичай відпихаються, зробіть те, що давно збиралися, та руки не доходили. Саме раз подумати про дисертацію, про вступ до аспірантури, про додаткову освіту, про нестандартний перебіг у виробничих справах.
Звичайно, зійде на худий кінець і обговорення жеребкування Кубка УЄФА, краще думати про ЦСКА, ніж про своє горе, але якщо вже така нагода, чому б не використати свою енергію на серйозну справу?
Робіть, робіть, працюйте, не залишайтеся в роздумах, роздумувати будете потім, коли оговтаєтеся. А поки що вам потрібна працетерапія – будь-яка – з лопатою або з комп'ютером. Пам'ятайте, кожен прожитий у роботі день – це ваш плюс; якщо ви завантажили свою голову корисними проблемами, ваш мозок відпочиває, ви витягуєте скалку.
Не поспішайте. Не вимагайте від себе швидких результатів у чомусь. Такі ситуації бувають рідко, у деяких один раз за життя, вилазьте з ями не поспішаючи, але неухильно.
Третє. Уникайте самотності!
Огляньтеся навколо, ви побачите багато людей, яким набагато важче, ніж вам. У вас, напевно, є літні родичі, заходьте до них вечорами, допоможіть просто – походом за продуктами, ремонтом в квартирі, розмовою до душі. Якщо немає родичів, зайдіть до сусідів по під'їзду, у кожному будинку знайдуться люди похилого віку, які будуть вам вдячні. Не замикайтеся. Допомагайте собі, допомагаючи іншим – на цьому світ тримався і триматиметься.
Розмовляйте з людьми, які цього хочуть – в автобусі, на лавочці, на вулиці, в магазині. Просто перекиньтесь лагідним словом, просто усміхніться. Ваша мета – підняти настрій незнайомцю, зробити добро, і все. Жодної користі (якщо не вважати корисливістю вашу мету стати знову нормальною людиною).
Четверте. Ні грама алкоголю!
Деякі молоді люди наївно вважають, що вино чи горілка допоможуть забути нещасливе кохання. Це повна нісенітниця. Мозок людини в такій ситуації перезбуджений, йому потрібні природні умови, щоб повернутися до стану врівноваженості.
Алкоголь для мозку – найсильніша отрута у будь-якому випадку. Виключіть його, не пийте жодних алкогольних напоїв (пиво теж алкогольний напій). Якщо ви курите, намагайтеся робити це якомога рідше. Уріжте свою норму на одну сигарету на день, через тиждень-другий ще на одну сигарету і т. д. Пояснення те саме: нікотин насамперед впливає на мозок, а вже потім на легені та інші органи.
П'яте. Розслабтеся.
Є чудові природні засоби, що заспокоюють нерви. Зрозумійте: ваші нерви зараз потребують допомоги. Мені, наприклад, подобається рецепт, наведений в одній із книг Івана Павловича Неумивакіна (лікар медичних наук, професор, лауреат Державної премії СРСР, з 1959 року 30 років займався космічною медициною).
Цитую.
“Мед як заспокійливий і легкий снодійний засіб застосовується в народній медицині з давніх-давен. Найкращий лікувальний ефект від медолікування виходить при неврастенії та істерії. У цих випадках слід приймати по 100-120 грамів натурального меду в день: по 30 грамів вранці і вечорі. 30 хвилин до сну мед розводять в 1 склянці води кімнатної температури.
Не соромтеся, що ваш стан заочно порівнюється з істерією, закоханість іноді схожа на хворобу. Але якщо у вас немає діабету і немає алергії на мед, то чому ж не спробувати? Думаю, сто грамів меду на день нікому не зашкодять, а ось користь можуть принести велику. Між іншим: 30 г меду – це приблизно дві столові ложки.
Про всяк випадок: доки у нас не з'явився надійний пасічник у сусідньому селі, я купував мед у Тюмені в магазині Союзу бджолярів області, на розі Амурської та Кремлівської вулиць (поряд із юридичним інститутом МВС).
Не пошкодуйте часу на розпитування, дізнайтеся, де продається справді гарний мед, перевірте у знаючих людей. А коштує він не так вже й дорого.
І ще. У кожної людини обов'язково було, є чи буде нещасливе кохання. Цієї долі справді ніхто не уникнув. Так що ви у типовій ситуації. Зрозумійте це і виходите з неї.